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모집 2024/06/12 (Wed)

【玄米酵素健康セミナー】8月7日　簡単腸活！無添加ミニぬか床を作ろう！

第５回目となる玄米酵素健康セミナー！

今回は簡単ぬか床セットを使ってぬか床を作ります！
親子で参加OK♪もちろんおひとりさまも大歓迎♪
こだわりの無添加のぬか床セットで簡単に作れます！
この夏ぬか床に挑戦してみよう！
健康について学び、真の健康を目指しましょう！

<日時> 2024年8月7日(水)13:00~15:00《要予約》

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찾고있어요 2024/07/20 (Sat)

中古トラクター・中型管理機探してます。

この度、びびなびを通じて3反程の畑を借り野菜を作る事になりました。
がしかし！今持っている家庭用耕運機（ホンダのこまめ。2馬力）ではさすがに苦戦しております。
どなたか中古のトラクターをお譲り頂けないでしょうか？ご連絡お待ちしております。

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가르쳐주세요 2024/08/21 (Wed)

大型バイクの免許を取りたくて

夏の間に大型バイクの免許を取りたいと考えて、
教習所へ行くべきか一発試験で取ろうか迷っています。

運転のコツやバイクのノウハウなどを教えてもらいたいです。

一緒にツーリングできる友達と出かけられたら楽しいだろうな～

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도움이 필요해요 2024/09/19 (Thu)

一から窓枠を作成できる職人の方を探しております。

30年以上前に建てた輸入住宅に住んでいるのですが、
建具がマーヴィンウィンドウを使用しています。
マーヴィンウィンドウが日本撤退となり代用品を探しています。
マーヴィンの在庫もしくは、日本製でも良いので窓幅に合わせて
一から窓枠を作成できる職人の方を探しております。
ご連絡お待ちしております。

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공지 2024/10/07 (Mon)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！10月9日開催！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

상세
  • [등록자]からだコンディショニング
  • [지역]木更津市
コンディショニング姿勢改善インナーマッスル
공지 2024/10/29 (Tue)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html

月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしていま...

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  • [등록자]からだコンディショニング
  • [지역]木更津市
이런 걸 해요 2024/10/31 (Thu)

《お試し価格》アニマルヒーリング♡3回分。大事なペットさんと飼い主様へヒーリング...

大事なペットさんと飼い主さんへ、遠隔でレイキヒーリングをお送りします。
レイキは安心安全な手当て療法で、遠隔でも対面同様のエネルギーが流れます。
心身の健康にとっても役立ちます。

ペットは飼い主さんの不調や不安、外からもらってきたエネルギーをかなり受けています。
無償の愛で飼い主さんを守っているペットたちの健康のため、ぜひヒーリングを取り入れてみて下さい。
そ...

온라이
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공지 2024/06/01 (Sat)

6月16日（日） 千葉県警察音楽隊＆カラーガード隊「安全・安心コンサート」 観覧...

警察音楽隊による吹奏楽演奏とカラーガード隊による演技をお楽しみください。

【日時】
令和6年6月16日(日）
午後2時～4時(開場：午後1時30分)

【会場】
木更津市民会館 中ホール
（木更津市貝渕2-13-40）

【申込方法】
6月10日（月）までに、木更津市ホームページのLoGoフォームから申し込み。
1人1口（最...

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모집 2024/09/28 (Sat)

ピアノステップでステージ経験を！

2025年2月15日（土）君津市民文化ホール（中ホール）にて『ピティナ・ピアノステップ　君津２月地区』が開催されます。

継続・向上・個性を応援！　

ピアノ弾きの皆様、誰でも参加できるアドバイス付きのステージはいかがでしょうか？

♪お子様からシニアまで　初心者から腕自慢、指導者まで。どなたでもご参加いただけます。
♪コンクールなどのリハーサルとしてもご...

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동아리활동 2024/09/21 (Sat)

【無料レッスン】　リトミック　2～3歳向けクラス

10月からの新たなクラススタートにあたり、リトミックの無料レッスンを行います。
ご興味ある方、この機会にぜひご参加ください♪

☆場所：宮下スポーツクラブ（君津市宮下2-5-14）
☆日時：9月25日（水）・10月9日(水）　10：00～11：00
☆持ち物：水分補給のお飲み物

完全予約制になります↓
(当日予約も可能です◎）
https:/...

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모집 2024/06/28 (Fri)

ミニチュアカフェキーホルダーを作ろう！

紙粘土や絵の具などを使った工作イベントを行います😊

7月20日(土)
場所：宮下スポーツクラブ　君津(駐車場あります）
時間：①13：15～14：00　②14:15～15：00
参加費：700円(材料費込み）

＊予約制です。
下記のフォームよりお願いいたします。

https://airrsv.net/onpurin-rin/cale...

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이런 걸 해요 2024/10/03 (Thu)

あなたの似顔絵を描かせてください✨

＼似顔絵イラストの練習中／
◇友人、家族など大切な人へのプレゼントに！
◇自分のアイコンを作りたい！
◇子どもの成長の記録にしたい！
そんな方を募集しています。

画像でのデータをメールでお送りいたします。


【費用】
無料
【必要なもの】
・イラストを描いてほしい方の写真
・データをお送りするメールアドレス
<...

상세
모집 2024/10/18 (Fri)

プリ英語ピアノ体験会

週に1度で英語とピアノ両方習える！
２歳から５歳は聴く力がいちばん発達します。
たくさん聴いて耳を育てる英語やピアノのレッスンを始めるのに最適な時期です。
英語とピアノを同時に習うことは、音感を身につけることで英語を聴く力もアップするという相乗効果もあります。
11月開講年少クラス体験会ご予約受付中！

상세
ピアノ教室英語教室3歳4歳5歳
공지 2024/09/07 (Sat)

新入荷のお知らせ!!

木更津からこんにちは:-)
新入荷アリ刺繍クロスシリーズのお知らせです🐘
像やチョウが全体に刺繍されていてとても可愛いです☆☆
インドジャイプールマーケットで売られているお土産物的なローカルアイテム☆☆
お部屋の模様替えにいががですか🐘🐘
皆様のご来店お待ちしております🐘🐘🐘

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모집 2024/04/12 (Fri)

ステップたぬき学級 参加者募集中！第一回開催日 5月16日（木）

対象：原則、木一中学区にお住まいの方・高校生以上のお子さんを持つ方
一般的には「思春期」とは小学校高学年から高校生にあたる子のことをさしますが、現在高校生以上のお子さんをもつ方、過去に思春期にある子を育てた経験のある方・ない方を問わず、誰でも参加できます。ふるってご参加ください。

昨年の活動内容
・もの作り ・卓球 ・ボードゲーム ・無添加味噌作り ・久留里の街散歩 ・ヨ...

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모집 2024/05/23 (Thu)

新しい趣味に✨フルートを習ってみませんか？

キラキラと輝くフルートでお好きな曲を演奏してみませんか？

フルートは、お子様からシニアの方まで幅広い世代の方が楽しめる楽器です。

初心者の方も大歓迎です🎵
ひとりひとりのペースに合わせてレッスンいたします♪

ただいま体験レッスン受付中です♪（貸出用のフルートあります）

レッスンの詳細・お問い合わせはＨＰからお気軽にどうぞ♪

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フルート教室
찾고있어요 2024/07/12 (Fri)

【情報求ム！】千葉県でオオクワガタが採取できるポイントの情報を探しています

クヌギの木が密集しているエリア、同属のコクワガタが多く生息しているポイントの情報をいただけるだけでも構いません。
君津～鴨川や市原～茂原の山間部にポイントがあるのではないかと踏んでいるのですが、どなたか有力な情報をお持ちの方はいますでしょうか？

상세
クワガタクワガタムシオオクワガタオオクワクヌギ
모집 2024/09/04 (Wed)

介護負担を軽減　70代からのヨーガ教室

ヨガは、正しくは「ヨーガ」と発音します。

平均寿命よりも『健康寿命』が注目される昨今、
シニアの方たちの間ではヨーガへの関心が高まっています。

しかし、カラダが柔らかくないとできないような
かっこいいポーズのヨーガ画像ばかりが目に付くため、
ヨーガなんてできない・・・、そう思われている方が本当に多くおられます。


ここでは、むずかし...

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공지 2024/10/03 (Thu)

リトミック無料体験　募集中

お母様とお子様が一緒に楽しめる「リトミック」を始めてみませんか♪
リトミックは音楽教育だけでなく、子供が感じた心を音楽を使って全身で表現することで、「即時反応力」「注意力」「集中力」「記憶力」「思考力」等が養われます。

タンバリンでリズムをとり、みんなと歌ったり、最後はオルガンで弾いてみよう！！とても楽しいリトミックの時間です！

体験料は無料です！秋からの習い事に...

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이런 걸 해요 2024/04/05 (Fri)

即興のおはなしを作ります📚佐藤悠『おはなしの森　君津』

【開催日】
2024年3月23日（土）～5月26日（日）の毎週土日祝
【所要時間】
15分程度（3人以上の希望者が集まり次第実施）
【参加費】
無料
【予約】
不要

君津市／八重原公民館
＜公開時間＞
10:00～17:00（火・水曜日定休）
＜エリア鑑賞券＞
500円（個別鑑賞券300円）
＜所在地＞
...

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가져가세요 2024/06/27 (Thu)

十姉妹無償で差し上げます。

十姉妹2羽・鳥かご・つぼ巣・餌入れ容器✕2・水飲み容器・以上無償で差し上げます。
木更津市内，君津市内，富津市内無償でお届けも可能です。

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모집 2024/08/21 (Wed)

2024きさらづエンタメマーケット／きぬたマルシェ出店・募集要項　10/13更新

2024きさらづエンタメマーケット／きぬたマルシェ出店・募集要項

きさらづエンタメマーケット／きぬたマルシェ出店者を募集いたします！

「2024/10/27・きさらづエンタメマーケット」
ストリートエンターティメントとマルシェ(物販や飲食の屋台マーケット) の融合による新しい価値、賑わいのマーケット創出を目指します！

きさらづエンゼルアーティスト（主...

상세
  • [등록자]Rの会　きさらづエンゼルアーティスト
  • [지역]木更津市
공지 2024/03/14 (Thu)

4月25日（木） 令和六年春巡業 大相撲木更津場所

相撲道の普及、地域の活性化、青少年育成を目的とした「令和六年春巡業 大相撲木更津場所」開催のお知らせ

会場：木更津市民体育館

・当日スケジュール
９：00頃　開場・公開稽古
序二段・三段目・幕下取組
相撲甚句 初切
髪結実演
横綱綱締実演 幕内・横綱土俵入り
幕内取組 弓取式
15：00頃　打ち出し（終了）

お車で...

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공지 2024/06/01 (Sat)

第三回　日本武尊と弟橘媛のお話しの会

千葉県木更津市吾妻にある吾妻神社は、日本武尊の妻の「弟橘媛」を祭神として古くから祀っております。

・静岡県焼津市で起きた戦いと弟橘媛の入水との関係！
・どうして吾妻神社が房総半島にいくつもあるのか？
・日本武尊は３０歳の若さで亡くなったが、その後は…
・昔、吾妻の祭りが９月１７日だったのはなぜ？

　様々な事を当神社に奉納されている『吾妻大権現之縁起』か...

상세
日本武尊弟橘媛吾妻神社
모집 2024/04/01 (Mon)

エントリー受付中！6月30日（日）きさらづトライアスロン 開催！爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ！

・スプリントディスタンスが追加！
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

상세
모집 2024/06/18 (Tue)

花のある暮らし始めてみませんか？

木更津市清見台東にて7/14.16.21.23の
「いけばなワークショップ」から！
初心者大歓迎!手ぶらで参加できます
お気軽にお問い合わせください

상세
ワークショップフラワー教室いけばな習い事
모집 2024/07/18 (Thu)

いけばな体験レッスン

初心者大歓迎!手ぶらでで参加できます
8/20.27(火)　14:00～16:00
参加費　一般　2,500円 学生　1,500円 材料費込み
お花は、お持ち帰りいただけます
場所　木更津市清見台東

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ワークショップフラワー教室いけばな習い事
공지 2023/12/07 (Thu)

12月19日～1月14日まで開催 企画展　「郷土玩具でお正月」

12月25日・28日～1月4日、1月9日は休館日となります。

地域性豊かな日本各地の郷土玩具と、絵馬や十二支等お正月ならではの博物館コレクションを展示します。博物館でお正月の雰囲気を感じてみませんか？

観覧料無料

開催期間
12月19日（火）～1月14日（日）
ただし、12月25日（月曜日）、12月28日（木曜日）～1月4日（木曜日）、1月9日...

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이런 걸 해요 2024/08/09 (Fri)

【2025年度 LIBERDADE CHIBA U-13セレクション】開催⚽

【対象】
現小学校6年生（2025年4月より新中学1年生）
【日時】
2024年8月10日（土）10:00〜12:00
2024年8月17日（土）10:00〜12:00
【会場】
富津みなと公園シンボル広場
千葉県富津市新富112-1
https://www.fureai-kouen.com/futtsuminato/

＝その他＝

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정보교환 2023/12/19 (Tue)

太田中学校合唱部が木更津市制80周年記念ソングを歌唱

木更津市立太田中学校の合唱部が、木更津市制施行80周年記念ソング「星を見に行こう」を歌唱しました。

この楽曲は木更津市が令和4年に市制施行80周年を迎えた記念に、木更津ふるさと応援団のイシワタケイタさん、松本 佳奈さんに制作していただいた楽曲です。

楽曲を公開してから1年が経った令和5年11月8日と10日、太田中学校の合唱部の皆さんが歌ってくださいました。
令和5...

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모집 2024/01/14 (Sun)

3/28キッズパン教室　さくらあんぱん

春休みにみんなで可愛い
さくらあんぱん作りましょう♪
【日時】3月28日（木）
【場所】金田地域交流センター
【対象】年長さん〜
お子さまのみのレッスンとなります。
保護者の方は送迎をお願いします。
【参加費】¥2,000
（レシピ、焼いたパン、お持ち帰り生地付き）

お子さまだけでのレッスンとなりますので
ママ達は近くのアウトレッ...

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공지 2023/12/06 (Wed)

令和6年1/19(金)若年求職者向け就職活動相談会を開催します！

＜定員＞各回先着10名※ご予約はお早めに

就職を希望している15歳～概ね30歳代の方を対象に、
ジョブカフェちばと連携して、袖ケ浦市・木更津市・君津市と合同で開催します。

どんな仕事に就いたらいいか分からない、履歴書の書き方が分からない、面接が
不安で面接練習をしてほしいなど、就職活動全般の相談をお受けいたします。
求職活動実績となりますので「雇用保険...

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모집 2024/06/03 (Mon)

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　毎週水曜・隔週木曜・月1回土曜日
　　①9:30～10:30（水木土）
　　...

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모집 2024/08/20 (Tue)

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　毎週水曜・月3回木曜・月1回土曜日
　　〇水曜9：30～と11：00～
　　...

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정보교환 2024/06/21 (Fri)

《夏休み特別企画！in 君津》　杖道無料体験会

木の棒で刀を制す。約400年前、宮本武蔵をうならせた技術を千葉県君津市で体験できます！

杖道（じょうどう）とは、剣道三道（剣道、居合道、杖道）の一角をなす武道です。
コースは「高校生・一般の部」と、少人数制の「小中学生の部」の２種類です。
小中学生の部は保護者同伴となります。

◾️高校生・一般の部
7/30、8/6（火） 19:00〜20:30
...

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이런 걸 해요 2023/12/13 (Wed)

フリーマーケット出店者募集中！地元木更津をみんなで盛り上げましょう✨

お手伝いいただける仲間も募集中！お気軽にお問い合わせください！
＜日時＞
9：00～14：00
〇2023年12月16日(土)
〇2024年1月14日(日)
〇2024年2月17日(土)

＜場所＞
アピタ木更津店

＜出店料＞(1ブース）
車出店　2,500円
手持出店　2,000円

＜出店数＞
110ブ...

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공지 2024/08/14 (Wed)

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集！！【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集［無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日～12月8日までの20日間（8/26 10/27 11/3は除く）木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し　将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

상세
  • [등록자]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [지역]木更津市
공지 2024/10/05 (Sat)

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集！！【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集［無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日～12月8日までの20日間（8/26 10/27 11/3は除く）木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し　将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

상세
  • [등록자]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [지역]木更津市
모집 2024/05/01 (Wed)

紅茶教室 Tea Bouquet フランス紅茶を楽しみましょう

日時　2024年5月31日（金曜日）
　　　10時15分〜11時45分
場所　金田地域交流センター
　　　2階　調理室
会費　3000円（お茶菓子付き）
　　　当日現金でお支払いお願いします
持ち物　筆記用具
申し込み締め切り　5月27日（月）

今夏開催されるパリオリンピックにちなんで、フランス紅茶を特集します。
香り高いフランス紅茶を...

상세
紅茶教室木更津市習い事
모집 2024/08/21 (Wed)

ハーブ🌿を使った夏のアレンジティー

日時　2024年9月6日（金曜日）
　　　10時15分〜11時45分
場所　金田地域交流センター
　　　2階　調理室
会費　3000円（お茶菓子付き）
　　　当日現金でお支払いお願いします
持ち物　筆記用具
申し込み締め切り　9月2日（月）

9月のレッスンのテーマは『ハーブ🌿』

フレッシュハーブティーを淹れたり、ドライハーブのテ...

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이런 걸 해요 2023/11/26 (Sun)

Bridge International Cafe クリスマスバージョン（英会話...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

英会話のチャンスを求めているみなさん、インターナショナルのコミュニティーに加わることを求めているみなさん！
１２月２３日（土曜日）に木更津市金田地域交流センターで行われる、英会話イベント「Bridge International Café」(BI Café) に参加しませんか？
BI Cafeは、月に一度の、英語のネ...

상세
이런 걸 해요 2024/01/08 (Mon)

英会話イベント　「Bridge International Cafe カナダバー...

みなさん、こんにちは！ユージ英会話クラブのユージです。

私たちブリッジ・インターナショナルは、来月２月１０日（土曜日）に木更津市金田地域交流センターで、英会話イベント「Bridge International Café」を開催します！
BI Cafeは、月に一度の、英語のネイティブスピーカーによる、英語だけを話す英会話イベントです。このイベント中は、日本語を話させず、英語だけを...

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이런 걸 해요 2024/05/28 (Tue)

英会話イベント　「Bridge International Cafe シカゴ（ア...

Hello みなさん！ユージ英会話クラブのユージです。

私たちブリッジ・インターナショナルは、来月６月２２日（土曜日）に木更津市金田地域交流センターで、英会話イベント「Bridge International Café」を開催します！
BI Cafeは、月に一度の、ネイティブスピーカーと英語だけを話す英会話イベントです。参加費はみなさんのために、とても安く設定しています。必要な...

상세
동아리활동 2024/06/27 (Thu)

Do You Want To Speak English? (ユージ英会話クラブ...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！

７月のクラブの予定を知らせます。いつでも、だれでも、どの国籍の方もウェルカムです。僕はこのクラブをボランティアで行っています。今、２０人ぐらいの地域のみなさんが参加してくれています。今、世界はいよいよGlobalな時代となり、人...

상세
동아리활동 2024/11/01 (Fri)

Do You Want To Speak English? (ユージ英会話クラブ...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！

１１月と１２月のクラブの予定を知らせます。今、北米を旅行中のため、しばらくクラブを休みにしていますが、１１月初めに日本に戻るので再びクラブを再開する予定です。
いつでも、だれでも、どの国籍の方もウェルカムです。今、２０人ぐ...

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모집 2024/06/20 (Thu)

【メンバー募集中！】様々な遊びを親子で楽しみながら絆を深めましょう！

まめまめ∞では親子教室を開催しています！

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております！

♢わくわくクラス🐹

・対象：お座りができるお子様から参加可能
・時間：9:30～10:30
・料金：1,500円

♢のびのびクラス🐰

・対象：歩行完了のお子様から参加可能
・時...

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모집 2024/07/16 (Tue)

【メンバー募集中！】様々な遊びを親子で楽しみながら絆を深めましょう！

まめまめ∞では親子教室を開催しています！

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております！

特にいつも頑張っているママ！そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

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모집 2024/08/21 (Wed)

親子教室「まめまめ∞」　メンバー募集中！

まめまめ∞では親子教室を開催しています！

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております！

特にいつも頑張っているママ！そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

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모집 2024/04/20 (Sat)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

상세
모집 2024/08/21 (Wed)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

상세
공지 2024/07/13 (Sat)

パーソナルコンディショニングレッスンはじめました♪

マッサージでもない・・・整体でもない・・・
身体が整うパーソナルコンディショニングレッスンはじめました。

「マッサージよりも、身体がすっきりする！」と好評です♪

https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12858879567.html

상세
  • [등록자]からだコンディショニング
  • [지역]木更津市
가르쳐주세요 2024/07/22 (Mon)

バドミントンが出来る環境はありませんか？

小学生の習い事、もしくは遊びとしてバドミントンが出来る環境はありませんでしょうか？エリアは木更津、君津、袖ケ浦近辺で探しています。同じ体育館競技でもバスケットボール、バレーボールはよく見かけるのですが、子供向けのバドミントンが出来る環境が見つかりません。もしご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください！よろしくお願いします🍀🎾

상세
가르쳐주세요 2024/10/03 (Thu)

穴場ツーリング観光スポット、美味しいお食事処を教えてください。

現在二輪免許を取得中で千葉県内でツーリングが楽しめるスポットを探しています。

練習もあるので行くのはだいぶ先になりますが、今仲間と良いツーリング場所を探していて、
海ほたるから富津岬方面、館山の山があるルート、勝浦や銚子などの九十九里浜スポットは行く予定はあります。
バイク乗りさんで有名じゃないけどここいいよ！というところがあれば教えてください！今のところ中型アメリカンの...

상세
가르쳐주세요 2024/10/15 (Tue)

穴場ツーリング観光スポット、美味しいお食事処を教えてください。

現在二輪免許を取得中で千葉県内でツーリングが楽しめるスポットを探しています。

練習もあるので行くのはだいぶ先になりますが、今仲間と良いツーリング場所を探していて、
海ほたるから富津岬方面、館山の山があるルート、勝浦や銚子などの九十九里浜スポットは行く予定はあります。
バイク乗りさんで有名じゃないけどここいいよ！というところがあれば教えてください！今のところ中型アメリカンの...

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모집 2024/10/21 (Mon)

フルート教室　新規レッスン募集中🎵

キラキラと輝くフルート、一度は吹いてみたい・・と思う方は多いのではないでしょうか？！
お好きなメロディーを一緒に演奏してみましょう！
お子様から大人の方まで、幅広い年代の方が楽しめる楽器です！楽器未経験方も大丈夫♪コツをつかめばすぐに音が鳴ります～♫

詳しくはホームページまで♫
是非お気軽にお問い合わせください。

教室ＨＰ→　https://flute...

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音楽教室フルート教室フルート
모집 2024/10/29 (Tue)

介護負担を軽減　70代からのヨーガ教室　参加者募集してます！

このサークルでは、シニアやご高齢の方も安心してご参加できるよう、
ゆっくりとした動きで、カラダに負担のかからないやさしい内容をご提供します。
ぜひ、一度、無料体験にお越しください！



【場所】

◆桜井公民館◆　　
　・毎週火曜日　10時～12時　　
　・料金　月額2000円／月4回分



◆木更津中央公民館...

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공지 2024/06/01 (Sat)

7月14日（日） 海上自衛隊横須賀音楽隊 観覧者募集

海上自衛隊横須賀音楽隊による吹奏楽演奏をお楽しみください。

【日時】
令和6年7月14日(日）
午後2時～4時(開場：午後1時30分)

【会場】
かずさアカデミアホール
（かずさ鎌足2-3-9）

【申込方法】
木更津市ホームページのLoGoフォームまたは郵便往復はがき（私製を除く）の住信裏面に郵便番号・代表者氏名・電話番号・住...

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모집 2024/06/01 (Sat)

6月22日（土）～23日（日） アートとふれあおう 参加者募集中！

「アート」を通じて、「わたし」のこと、「こども」のこと、一緒に考えてみませんか？
図工・美術が苦手でも、安心してご参加いただける内容です。

【親子クラス】
-テーマ-
「こども」と「わたし」が、アートを通じてお互いをもっと知るアートワークショップ
段ボールを使って親子で分かれて制作します。

日時：6月22日（土）
午前の部 午前9時30分～...

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모집 2024/10/16 (Wed)

ピティナ・ピアノステップ君津2月地区開催のお知らせ

継続・向上・個性を応援！誰でも参加できるアドバイス付きのステージです。

2025年2月15日（土）君津市民文化ホール中ホールにて、ピティナ　ピアノステップが開催されます。

♪お子様からシニアまで。初心者から腕自慢、指導者まで。どなたでもご参加いただけます！
♪クラシックピアノに限らず、ポップス、ジャズなどジャンルを問わず歓迎です！
♪コンクールなどのリハーサ...

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ピアノピアノステップステップきみぶん
공지 2024/11/13 (Wed)

ギターアンサンブル ダ・カーポ 第9回定期演奏会

木更津市波岡公民館でクラシックギターアンサンブルの演奏会を開催いたします。

期日：2024年12月1日（日）
開演：14時　開場：1時半
会場：木更津市波岡公民館　集会室
住所：木更津市大久保5-7-1

皆さまのご来場をお待ちいたしております。

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도움이 필요해요 2024/08/21 (Wed)

コウモリの糞に悩まされています。対策を教えてください！

最近、家周辺のコウモリらしき糞に悩まされております。
コウモリが寄り付かない効果的な対策グッズ、
正しい駆除方法について詳しく知りたいです。

同じような悩みで対応をしたことがある方
是非アドバイスをよろしくお願いします💦

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공지 2024/07/17 (Wed)

年に1度のビッグなおまつり✨＜そでがうらまつり～アレワイサノサ～＞

【日時】
2024.10.12(土)　
※雨天・荒天時は翌日10月13日（日）に順延します。

【場所】　
◎袖ケ浦駅北口広場＜ソデリーゾーン＞
ストリート音楽などをゆったりと鑑賞しながら飲食を楽しめるゾーン。
◎市役所駐車場＜ガウラゾーン＞
今年のメイン会場🏮舞台を設え、日中はステージショー。
夕刻からは舞台を囲んで盛大に✨“袖ケ浦音頭・袖ケ...

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공지 2024/10/18 (Fri)

大人のケンハモ

腹式呼吸を使う鍵盤ハーモニカは呼器系機能の向上・嚥下(えんげ)機能の向上・脳の活性化・ストレス解消・うつ病の予防などの効果が期待され音楽療法としても注目されています。
健康に良くて楽しく音楽を演奏できるケンハモ体験会に参加してみませんか？
楽器をお持ちでなくても大丈夫です。
楽譜が読めない方でもＯＫです。楽器経験者の方も歓迎！仲間を作って一緒に演奏を楽しみませんか？

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공지 2024/10/11 (Fri)

タイフェアのお知らせ

木更津からこんにちは:-)
タイフェアの最終日変更のお知らせです。
11月1日から10日までとしていましたが10日(日曜日)がアクアラインマラソンの為9日(土曜日)を最終日とさせて頂きます🐘🐘
尚、10日(日曜日)はお店周辺道路が通行止めとなりますので休業とさせて頂きます🐘
お客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが予めご了承くださいますようお願い申し上げます🐘🐘

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공지 2024/08/08 (Thu)

10月6日（日）開催 きさポンプログラミング 参加者募集！

木更津市内に在住・在勤・在学の方対象
イマドキの小学生の授業を体験してみませんか？

木更津市でも、児童・生徒にひとり1台のタブレット端末が貸与され、活用が進んでいます。
この事業では、木更津市内の小学校で実際に行われた授業を体験します。
難しい内容はありませんので、親子でも、おひとりでも、お気軽にご参加ください。

内容：Scratchを使用したプログラ...

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이런 걸 해요 2024/07/05 (Fri)

夏のお得キャンペーン

サンダルの季節到来！
足元をオシャレして夏をおもいっきり楽しみませんか？
フットネイルは、ちょっと派手なデザインがオススメ。
デザインが決まらなくても、サンプルを多数ご用意してお待ちしております。
今ならご新規様は10%オフ。お気軽にお越しください🎵

온라이
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공지 2024/08/14 (Wed)

リトミック一日無料体験　参加者募集！！

お母様とお子様が一緒に楽しめる「リトミック」を始めてみませんか♪
リトミックは音楽教育だけでなく、子供が感じた心を音楽を使って全身で表現することで、「即時反応力」「注意力」「集中力」「記憶力」「思考力」等が養われます。

タンバリンでリズムをとり、みんなと歌ったり、最後はオルガンで弾いてみよう！！とても楽しいリトミックの時間です！

体験料は無料です！秋からの習い事に...

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  • [등록자]まゆこピアノ＆リトミック
  • [지역]木更津市
이런 걸 해요 2024/09/19 (Thu)

秋のお得キャンペーン

来週から秋が来るという予報に、お出かけの予定をたてる方も多くなってきたのではないでしょうか。
秋冬ならではのカラーやデザインを取り入れた素敵な指先でお出かけしたら、きっともっと楽しくなりますよ！
今なら新規お客様10%オフです！
この機会にお気軽にお越しください。

온라이
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공지 2024/01/11 (Thu)

1月16日（火）10時～　岩根人道跨線橋エレベーター供用開始

JR巌根駅の東西を結ぶ、岩根人道跨線橋へのエレベーター設置工事が完了し、
令和6年1月16日（火曜）午前10時から供用を開始します。

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공지 2024/10/09 (Wed)

11月3日（日・祝） オーガニックシティフェスティバル2024　開催！

11月3日は木更津市が生まれた日。
この日を私たちは「オーガニック木更津」をもっと育てる日として「ORGANIC DAY -オーガニック・デイ」と名付けました。

人と自然が調和した持続可能なまちとして、次世代に継承していくことをめざす「オーガニックなまちづくり」
フェスティバルでは、「子どもたちの笑顔の花咲く種をまこう！」をテーマに、未来を生きる子どもたちに
今、私...

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가져가세요 2024/07/10 (Wed)

十姉妹無償で差し上げます。

十姉妹2羽・鳥かご・つぼ巣・餌入れ容器✕2・水飲み容器・以上無償で差し上げます。
木更津市内，君津市内，富津市内無償でお届けも可能です。

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모집 2024/05/16 (Thu)

「畑」貸してください（１反程）

木更津、君津で１反程の使用されてない畑を探しています。
趣味で色々な野菜を育てていますが、土地不足で植える場所の確保に困っています。
育てた野菜は、会社やご近所の方へ分けているので、１っか所で色々な野菜をつくりますが、
それなりの広さの畑を貸して頂ける方を探しています。
謝礼は現金で１万円程度を年１回で行いたいと思っていますが、その他条件と相談させて頂きたくおもいます。

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畑
공지 2024/04/01 (Mon)

4月25日（木） 令和六年春巡業 大相撲木更津場所

相撲道の普及、地域の活性化、青少年育成を目的とした「令和六年春巡業 大相撲木更津場所」開催のお知らせ

会場：木更津市民体育館

・当日スケジュール
９：00頃　開場・公開稽古
序二段・三段目・幕下取組
相撲甚句 初切
髪結実演
横綱綱締実演 幕内・横綱土俵入り
幕内取組 弓取式
15：00頃　打ち出し（終了）

お車で...

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모집 2024/03/18 (Mon)

エントリー受付中！6月30日（日）きさらづトライアスロン 開催！爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ！

・スプリントディスタンスが追加！
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

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공지 2024/07/14 (Sun)

【無料】ヒップホップダンス講座（小学生）【予約優先】

夏休み、家でゴロゴロ動画三昧？ それじゃあもったいない！冷房完備！ 八幡台公民館で【無料】のヒップホップダンス教室を開催します！ 涼しい室内で思いっきり体を動かそう！
冷房完備！ 八幡台公民館で無料のヒップホップダンス教室を開催します！ 涼しい室内で思いっきり体を動かそう！
ヒップホップダンスは、カッコよく踊れるだけでなく、運動不足解消やリズム感アップにも効果的です。ダンスを習わせたい...

온라이
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無料冷房小学生ダンス体験
모집 2024/07/18 (Thu)

お供えの花ワークショップ

夏は特に人気！プリザーブドフラワーお供えの花「仏花」
水かえ不要でお手入れ簡単
お花が傷みやすい夏でも
枯れずに美しさ長持ち

8/20.27(火)13:00～15:30
場所、木更津市内
参加費　１つ　5,500円 材料費、講習費、税込
お気軽にお問い合わせください。

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ワークショッププリザーブドフラワーお供えの花仏花フラワー教室
모집 2024/10/12 (Sat)

いけばな教室

11月いけばな教室(清見台教室)の
お知らせです！
12日(火)　10:00～12:00
13:00～15:00
26日(火)　10:00～12:00
　　　　　午後の部はありません
講習費　2,000円
花材費別途1,500円位
見学や体験も受付しております。
お気軽にお問い合わせください。

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フラワー教室いけばな習い事
공지 2024/02/12 (Mon)

3月5日（火）～5月6日（月） 古墳時代の謎の木の道具たち

郷土博物館金のすず春の企画展 『古墳時代の謎の木の道具たち』
観覧料無料

松面古墳周溝出土木製品　修羅片等初公開！

～主な展示遺物～
①松面古墳周溝出土木製品
古墳の築造に使ったと思われる修羅片・梃子（てこ）棒のほか、鋤身と斧など

②金鈴塚古墳石棺出土木製品
石棺中央付近から出土した異形木製品

③菅生遺跡大溝出土木製品...

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공지 2024/11/11 (Mon)

令和6年9月能登半島大雨災害義援金を受け付けています

【受付期間】
令和6年9月25日（水曜）から令和7年3月31日（月曜）まで
【受付方法】
1．木更津市役所の募金箱の設置場所（市でとりまとめて日本赤十字社千葉県支部に送金します）
・木更津市役所朝日庁舎（福祉部福祉相談課）
・設置期間（令和7年3月31日（月曜）まで）
・開庁日の午前8時半から午後5時15分まで
（注意）領収書が必要な方は、募金箱にお金を入...

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정보교환 2024/01/14 (Sun)

太田中学校合唱部が木更津市制80周年記念ソングを歌唱

木更津市立太田中学校の合唱部が、木更津市制施行80周年記念ソング「星を見に行こう」を歌唱しました。

この楽曲は木更津市が令和4年に市制施行80周年を迎えた記念に、木更津ふるさと応援団のイシワタケイタさん、松本 佳奈さんに制作していただいた楽曲です。

楽曲を公開してから1年が経った令和5年11月8日と10日、太田中学校の合唱部の皆さんが歌ってくださいました。
令和5...

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모집 2024/06/10 (Mon)

夏休みキッズパン教室

夏休みの思い出作りに！自由研究に🌻
【日時】7月25日（木）
【場所】金田地域交流センター
【対象】年長さん〜
お子さまのみのレッスンとなります。
保護者の方は送迎をお願いします。
【参加費】¥2,500
（レシピ、焼いたパン、お持ち帰り生地付き）

お子さまだけでのレッスンとなりますので
ママ達は近くのアウトレットでゆっくりお買い物を楽...

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공지 2024/06/05 (Wed)

7月27日（土） 「東京湾口道路建設促進」 第9回富津市民花火大会

富津市民花火大会が9回目、10年目を迎える本年、60年前の先人達が夢を抱いて開催した富津花火大会と志を同じく、「東京湾口道路建設促進」を大会名の冠とし、市民並びに地域の夢と希望を表現する大会を開催します。

開催日：7月27日（土）
荒天時 7月28日（日）

場所：富津海水浴場
駐車場計約1500台(予定）

時間：19：15～20：00
<...

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모집 2024/06/28 (Fri)

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　毎週水曜・隔週木曜・月1回土曜日
　　①9:30～10:30（水木土）
　　...

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모집 2024/09/20 (Fri)

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月１回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂（君津市大井39）駐車場有
⚫時間　水曜・木曜・土曜日
　　①9:30～10:30（水木土）
　　②11:00～...

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모집 2024/03/03 (Sun)

第１１回ジョイフルコンサート出演者募集

年齢・経験・プロ、アマを問わず、楽しんで生演奏を披露される方を募集します。
ソロ・アンサンブル等で楽しく過ごしましょう。あなたが主役になれるハレの日を
応援します。参加費等詳細につきましてはお問い合わせください。

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공지 2024/07/29 (Mon)

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集！！【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集［無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日～12月8日までの20日間（8/26 10/27 11/3は除く）木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し　将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

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  • [등록자]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [지역]木更津市
공지 2024/09/05 (Thu)

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集！！【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講　受講者募集［無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日～12月8日までの20日間（8/26 10/27 11/3は除く）木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し　将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

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  • [등록자]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [지역]木更津市
모집 2024/08/22 (Thu)

＜先着20名＞中国料理教室　はまちゃんぎょうざを一緒につくろう！

＝申込み締切＝
9月20日(金)

【開催日時】
9月29日(日)午前10時から午後2時（予定）

【場所】
木更津市金田地域交流センター　２階　調理室

【参加費】
KIFA会員　1,000円
非会員　　 1,500円
※小学生は半額(当日集金)

【持ち物】
エプロン※三角巾は任意

【講師】...

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모집 2024/06/14 (Fri)

ティーバッグでアイスセパレートティー

日時　2024年7月11日（木曜日）
　　　10時15分〜11時45分
場所　金田地域交流センター
　　　2階　調理室
会費　3000円（お茶菓子付き）
　　　当日現金でお支払いお願いします
持ち物　筆記用具
申し込み締め切り　7月8日（月）

ティーバッグで気軽にアイスティー、ジュースと二層のセパレートティーはこれからの季節にぴったりで、おう...

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모집 2024/10/11 (Fri)

紅茶教室『クリスマス🎄ティーを楽しもう』

日時　2024年11月14日（木曜日）
　　　10時15分〜11時45分
場所　金田地域交流センター
　　　2階　調理室
会費　3000円（お茶菓子付き）
　　　当日現金でお支払いお願いします
持ち物　筆記用具
申し込み締め切り　11月10日（日）

11月のレッスンのテーマは『クリスマス🎄ティー』

紅茶会社からこの季節に発売さ...

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이런 걸 해요 2023/12/13 (Wed)

Let's Speak English! (ユージ英会話クラブ) 来年...

Hello, Everyone!

金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
来月の２０２４年１月のクラブの予定をみなさんに知らせます。いつでも、だれでも、どの国籍の方でも参加してくださいね。僕はこのクラブをボランティアで行っています。今、１５人ぐらいの地域のみなさんが参加してくれています。これから日本は世界から人々をも...

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이런 걸 해요 2024/02/16 (Fri)

Let's Speak English! (ユージ英会話クラブ) ３月...

Hi, Everyone!

金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
３月のクラブの予定を知らせます。いつでも、だれでも、どの国籍の方でも参加してくださいね。僕はこのクラブをボランティアで行っています。今、１５人ぐらいの地域のみなさんが参加してくれています。日本は世界から人々を迎え入りました。日本からも世界に飛び出してい...

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이런 걸 해요 2024/05/30 (Thu)

Do You Want To Speak English? (ユージ英会話クラブ...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
みなさんに６月のクラブの予定を知らせます。いつでも、だれでも、どの国籍の方もWelcomeです。僕はこのクラブをボランティアで行っています。今、２０人ぐらいの地域のみなさんが参加してくれています。今、世界はいよいよGlobalな時代を迎...

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이런 걸 해요 2024/11/01 (Fri)

Do You Want To Speak English? (ユージ英会話クラブ...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！

１１月と１２月のクラブの予定を知らせます。今、北米を旅行中でしばらくクラブを休んでいたのですが、１１月初めに日本に戻る予定なので、再び英会話クラブを再開する予定です。
いつでも、だれでも、どの国籍の方もウェルカムです。今、...

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모집 2024/05/23 (Thu)

【メンバー募集中！】様々な遊びを親子で楽しみながら絆を深めましょう！

まめまめ∞では親子教室を開催しています！

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております！

♢わくわくクラス🐹

・対象：お座りができるお子様から参加可能
・時間：9:30～10:30
・料金：1,500円

♢のびのびクラス🐰

・対象：歩行完了のお子様から参加可能
・時...

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모집 2024/07/04 (Thu)

【メンバー募集中！】様々な遊びを親子で楽しみながら絆を深めましょう！

まめまめ∞では親子教室を開催しています！

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております！

特にいつも頑張っているママ！そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

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모집 2024/07/31 (Wed)

親子教室「まめまめ∞」　メンバー募集中！

まめまめ∞では親子教室を開催しています！

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております！

特にいつも頑張っているママ！そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

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모집 2024/09/25 (Wed)

親子教室「まめまめ∞」　10月のお知らせ

親子のつながり教室
＼まめまめ／です

10月15日のまめまめ∞は
絵本カバーでバックを作ります！

私もお気に入り🛍️があります
絵本やあそび道具を入れています♡

お子さんのお気に入り絵本カバー
ママのお気に入り絵本カバー
持ってきてください😊

今、ナイよー💦という方には
こちらにあるカバーの中から
選...

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모집 2024/08/06 (Tue)

「自分で作る波動酵素」教室　家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

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공지 2024/10/15 (Tue)

袖ケ浦市交流センターで＜市民会館・公民館まつり＞開催✨

【開催日時】
□11/2（土）・11/3(日)　
袖ケ浦市民会館まつり、根形公民館まつり、平岡公民館文化・スポーツまつり
9時（※）～16時（2日目は15時まで）
※根形公民館は10時からスタート
□11/16(土）・11/17（日）　
長浦公民館まつり、平川公民館まつり
9時（※）～16時（2日目は15時まで）
※平川公民館は9時30分からスタート...

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