Vivinavi : 소리가우라 : (일본) Sodegaura

何歳からでも身体は変えられます！！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

７月の寺カフェは「妖怪紙芝居と流しそうめん」です。
都内で活躍する、まるまる一味さんをお呼びしてワクワクドキドキの妖怪紙芝居を体験。面白紙芝居も有！お昼は流しそうめんです。熱い夏を少しでも楽しみ...

セブンイレブンで6月10日限定のスムージー半額！皆さん買いましたかー？
昼間には結構残ってたから、夜最後に買おうかなと木更津駅周辺のセブンイレブンをまわってみたら22時ごろには完売になってました...

「AIって気になるけど、使ったことがない」という方のための、ゼロから学べる初心者向け講座です。AIの使い方や専門用語をゼロから学び、話題の生成AI「クロード」を実際に操作しながら体験。講座の最後には、...

「ＳＮＳでの情報発信を始めたものの、なかなか多くの人に届かない」そんな課題を感じている方に向けた実践講座です。本講座では、インスタグラムを事例に、写真の魅力を引き出す加工のポイントや、フォロワーを増や...

青少年健全育成推進大会の記念講演です。
第45期第1回は、鈴木　明子さんを講師にお迎えします。
ぜひご参加ください！

◇開催日時　
　2026年7月4日（土）14時30...

楽々、簡単、ウマいメシ、父の日に親子で簡単に作れる料理を作ってお父さんに振るまおう！
🍖楽々簡単ウマいメシ　父の日スペシャル🍖

今年の父の日は、お子さんと一緒においしいごはんを作っ...

【日時】
6月13日(土)、14日(日)　　10：00～17：00

【場所】
木更津市太田3-5-12


太田3丁目にて、分譲住宅内覧会を開催いたします。...

NPO将棋普及協会ちばでは、7月５日～１１２９日までの20日間木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し　将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて...

地元の会社だからできる特別企画！創立100周年記念の協賛割引価格！！　房総の2大観光スポットともに3時間たっぷり楽しむことができます

・旅行代金7,980円（通常9,980円/中学生以下...

猫が好きな方、一緒に交流しませんか？

猫を飼っている方はもちろん、これから飼いたい方や猫を見るのが好きな方も大歓迎です。

サークルでは、
・愛猫の写真や動画の共有

スマートフォン（スマホ）に興味がある方、スマホは持っていても電話しか使っていない方や、もっと使いこなしたい方向けのスマホ体験講座を開催します。
一人一台貸し出される体験用のスマホを実際に操作しな...

6月の譲渡会のお知らせです。
6月21日（日）
12時~15時
譲渡会会場 with mama 袖ヶ浦店 さかがみハウス館🍀*゜
愛情たっぷりで育てた保護猫達に会いに来て下さ...

＜健康講座でリフレッシュ！！＞
専門家の指導のもと皆さんの健康づくりをサポートします。
今年度はヨガ・ハーモニー体操を開催します。
＜終了後の子どもの見守り＞
終了後は放課後子...

音楽ケアプログラム

月1回から出張でレッスンいたします
各種施設さま、それぞれに合ったプログラムを考えます
ぜひお問い合わせください

こんにちは今年５月からスタートしたひだまりひろば、まだ少しですが出店、イベント、ワークショップ、カフェなどの予定が決まりましたのでお知らせします。また、７月からの出店、ワークショップ、イベントを募集し...

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決めら...

小湊鐵道に関する内容の作品を、全紙サイズを中心に８３人
の写真愛好家が、全８３点を大ホールで一堂に展示発表する。
特別企画として、鐵道写真家中井晴也氏の「ゆる鉄画廊NOMAD」及びトークシ...

6月のみんなの寺カフェは「防犯教室」です。
詐欺や防犯対策について元警察官の方よりご指導いただきます。
今回は、市原市出前講座に依頼しているので、料金は無料で昼食なしです。

...

【🌹母の日料理教室 開催決定🌹】

　　　＼5月9日（土）開催✨／

今年の母の日は、“思い出に残る体験”をしてみませんか？😊

お子様が作る"手作りごは...

2026カタログ完成しました！


武道webサイトにて申込書のダウンロードができます。

詳しくはこちらから💡
https://budo-kazusa.com/a...

地元の会社だからできる特別企画！創立100周年記念の協賛割引価格！！　房総の2大観光スポットともに3時間たっぷり楽しむことができます

・旅行代金7,980円（通常9,980円/中学生以下...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでユージ英会話クラブを主催しているユージです。
地域貢献のために始めてから３年の月日が流れました。これまで多くのみな...

5月の譲渡会のお知らせです。
5月17日（日）
12時~15時
譲渡会会場 with mama 袖ヶ浦店 さかがみハウス館🍀*゜
愛情たっぷりで育てた保護猫達に会いに来て下さ...

ＴＥＮＳＡＹ波動酵素教室　千葉（袖ケ浦・蘇我）開催のお知らせ

ＴＥＮＳＡＹ波動酵素教室では、
・安心安全の材料を使用
　スーパーなどで購入した材料を使用しますが、その材料に農...

ＴＥＮＳＡＹ波動酵素教室　千葉（袖ケ浦・蘇我）開催のお知らせ

ＴＥＮＳＡＹ波動酵素教室では、
・安心安全の材料を使用
　スーパーなどで購入した材料を使用しますが、その材料に農...

・地元の会社だからできる特別企画！創立100周年記念の協賛割引価格！！　房総の2大観光スポットともに3時間たっぷり楽しむことができます

・旅行代金7,980円（通常9,980円/中学生以...

「こどもの居場所フェスタinいちはら」は、市原市内を中心にこどもの居場所づくりに取り組む市民活動団体、地域活動に取り組む企業、行政の協働によるイベントです。今回は3つの大学の学生たちも初参加し、こども...

巷で話題のプロギング！ジョギングとごみ拾いを組み合わせた新しいフィットネス！楽しみながら健康づくりと街を綺麗にしちゃう欲張りなSDGｓアクションに参加しませんか？

～親子でまちをピカピカ...

見かけた方や保護された方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡をお願いします！！

■特徴
・毛色：キジ白
・性別：オス
・年齢：7歳くらい
・首輪：あり
・その...

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
来月５月１６日（第３土曜日）に英会話イベント「ブリッジ・インターナショナル・英語カフ...

音楽療法の講師募集！！
発達に特性があるお子さんや、生活にお手伝いの必要な高齢者の施設で音楽療法を担当します。
レッスンができるようになるまで、教室でサポートします。
必要な道具はお...

【🌹母の日料理教室 開催決定🌹】

　　　＼5月9日（土）開催✨／

今年の母の日は、“思い出に残る体験”をしてみませんか？😊

お子様が作る"手作りごは...

市民活動団体と市民をつなぎ、地域の活性化を目指す市原市独自のポイント制度「いちはら推し活制度（通称：イチ推し）」とともに、地域で活躍する方々をもっと多くの人に知ってもらうための冊子「I-Chi-O-S...

市原市では地域の住民、団体、企業等の連携を強化し、地域活動への参加の機運を高めて地域課題の解決や新たな事業の創出を促すため、地域における対話と連携を支援しています。この度、【集い広場へいさんとの協働（...

・布草履づくり体験
・お裁縫教室（手縫い）
・お食事会
・コピーサービス
・ワンコイン散髪
・高齢者の相談窓口

など開催しています。
ぜひ、ご利用くだ...

あなたのちょっと困った教えてください！ご近所で解決できます。
きさてらすとびびなびがお届する新しい企画！地域のちょっとした悩み事の相談や、物々交換などをびびなびに掲載してみませんか？
その...

ゆいの家
セルフカフェ
お教室、体験会、食事会、フリースペース利用案内
090-6132-4933
佐々木まで

🌸【春のピクニック弁当レッスン開催🍱】🌸
＼4月5日（日）開催✨／

春のおでかけがもっと楽しくなる
“自分で作れるお弁当”体験しませんか？😊

今回は、旬の春野菜...

ＮＰＯ法人将棋普及協会ちばでは、令和８年４月～令和９年３月までの毎日曜日、木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。初め...

ほぼ垂直の壁を、駆け上がる！
高さ15メートルをわずか数秒で登り切る、究極の瞬発力競技「スピードクライミング」を知っていますか？

【スポンサー募集のお知らせ】
現在、世界へ羽...

4月のみんなの寺カフェは「二胡コンサート」です。
きままにこさんによる素晴らしい音色を楽しんでください。

日時：4/19（日）　10：00～12：30
内容：読経、コンサート...

浜屋朝日店の移転先情報が店舗に出てました！
4月3日（金）からリニューアルオープン予定なんですね。
木更津市役所の近くで思った以上に近い距離での移転でひとまず一安心。これからも大好きな浜屋...

2か月から入園前のお子さんを持つママたちのお知り合い作り、友達作りの場です。
安心してお子さん見守ることのできるママの居場所です。
季節の行事など、毎回楽しいことと、おしゃべりいっぱいです...

「イチ推し」の活動に参加するなどして貯めたポイントは、市原市で活動する応援したい団体に寄付できるほか、3月、6月、9月及び12月の年4回実施する、市の魅力商品などが当たる抽選への応募に使用することがで...

Keynoteピアノ教室で音楽を楽しみませんか？

富津市役所近く　本教室
　火曜：16:30
　水曜：15:30,17:30
　木曜：15:00

百目木公...

いきなりあがったけど……なんの花火だったのか不明😅
知ってる方お教え下さい

徐々に暖かくなり、たくさんの草花に囲まれる春が近づいてきたなぁ。と感じるようになりました。お出かけも増えるこの季節、爪先に花を咲かせて出かけてみませんか？
HPリニューアルしました。のぞいてみて...

iPhoneから送信

ゆいの家セルフカフェ
フリースペース、ワークショップ、教室、打ち合わせ、相談会、食事会にご利用下さい

ゆいの家セルフカフェ
八幡台5-13-17
090-6132-49...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでユージ英会話クラブ主催しているユージです。
地域貢献のために始めてから３年の月日が流れました。これまで多くのみなさ...

＜お裁縫教室（手縫い）生徒さん募集中＞

日時：4月15日（水）13：00～15：00
材料費：実費
※ご自分でご準備ください。どうぞお気軽に先生にご相談ください

\男の子も女の子も大歓迎/
🌸ピクニック弁当を作ろう🌸【春の料理教室】開催決定‼️

先着10名様限定‼️

春のピクニックに向けて、おうちでも簡単に再現できるメ...

2026/3/8(日)

市原市
牛久にぎわいマーケットに出店します😊！

自立援助ホームみんなのいえで大人気のもつ煮をはじめ、チュロス、フランクフルトなども提供していま...

3/18にクラフトバンド（紙バンド）を使ったかご作りワークショップを開催します！

紙バンドはシンプルなかごから手の込んだバッグまでさまざまなアイテムが作れます。
軽くて扱いやすく、...

いちはら粘菌の会は、毎月第2日曜日に活動中！
4月は、4月12日(第2日曜日)に予定しています。
☆行事等は変更になることも、あります

＝行事予定＝

■3月15...

スマートフォン（スマホ）に興味がある方、スマホは持っていても電話しか使っていない方や、もっと使いこなしたい方向けのスマホ体験講座を開催します。
一人一台貸し出される体験用のスマホを実際に操作しな...

みらいラボと地域密着型情報誌を展開するびびなびが

　協力タッグを組んで地域の市民活動を広げるお手伝いをします🙋

　びびなびスタッフがびびなびヒストリーから

　...

現、イオンタウン木更津朝日が2026/3/31に休館するそう。
折込に入っていたチラシで知った……。
あの建物は取り壊されるんだな……。
43年間ありがとう。
SALEもやって...

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
来月３月２８日（第４土曜日）に英会話イベント「ブリッジ・インターナショナル・カフェ」...

ありがたいことに、多くのお問い合わせをいただき、無事に全員の新しい家族が決まりました！

また、大変驚いたことに「どうしたらそんなに元気に育つの？」「飼育方法を教えてほしい」というお問い合...

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善！
整える筋ト...

【日時】
2月21日、22日、23日　　10：00 ～ 16:00

【場所】
木更津市太田3-5-12


太田3丁目にて、分譲住宅内覧会を開催いたします。...

北海道の山から作者自ら採取した山葡萄の蔓をつかいバッグや財布、アクセサリーを制作。驚くほど軽くて履き心地の良い靴をぜひご体感下さい。
✴︎ワークショップ開催　3月19日(木)営業時間内　
...

夢庵の向かい？きみしん東太田店の向かい？にできるらしい！

いつオープンか知っている人いたら教えてください！

ワークマンプラスは、潮見にもあって、行ったことあるけど意外と若い...

春の生徒募集開始です♪

Keynoteピアノ教室･マリンバ教室では
4月よりレッスン枠を増やして
生徒さんをお待ちしています

本教室(富津市役所近く)
火...

🌸＼木更津で4月スタート！／🌸

この度、木更津で【初心者向けの料理教室】のオープンが決定しました🎉

「料理が苦手」
「毎日のごはんをもっと楽しくしたい」
「色々...

この度、木更津で【初心者向けの料理教室】のオープンが決定しました🎉

2026年３月１日よりご予約開始‼️

「料理が苦手」
「毎日のごはんをもっと楽しくしたい」
...

いちはら粘菌の会は、毎月第2日曜日に活動中！
3月は、3月15日(第3日曜日)に予定しています。
☆行事等は変更になることも、あります

＝行事予定＝

■2月8日...

みらいラボと地域密着型情報誌を展開するびびなびが

　協力タッグを組んで地域の市民活動を広げるお手伝いをします🙋

　びびなびスタッフがびびなびヒストリーから

　...

こびとづかんのプレゼントキャンペーン
木更津イオンのガチャココでコーナーありました！
ずっと探していたおすわりマスコット3もあり大満足！
カウンターでスタッフが交換してくれます。

体験教室のための指導者（先生）の募集です。

コミュニティーカフェ
ゆいの家
連絡先 090-6132-4933
佐々木

月・水 10：00～15：00の間で都合の良い時間で

・写経体験会
・手話歌体験
・将棋対局相手
・囲碁対局相手　など　募集しております！

※お茶代は有料...

2月16日（月）13：00～15：00に開催します。
材料代は実費でお願いします。
3月は安藤先生の『着物リメイク・ファッションショウ』の為お休みです。
（3月21日土曜日、八幡台公...

２月のみんなの寺カフェは「身近な人が認知症になったら」です。
家族が、知人が認知症かなっと感じた時、それからあなたはどうしますか？
実際の接し方から行政のサポートまでを、地域包括支援センタ...

2/18・3/18にクラフトバンド（紙バンド）を使ったかご作りワークショップを開催します！

紙バンドはシンプルなかごから手の込んだバッグまでさまざまなアイテムが作れます。
軽くて扱...

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです！
来月２月１４日（第２土曜日）に英会話イベント「ブリッジ・インターナショナル・カフェ」...

※定員に達したため募集を終了いたしました。※
年齢や経験、プロ・アマを問わず楽しんで演奏を披露される方を募集します。クラシックに限らずジャンルも多様に演奏ください。あなたが主役になれる日をサポー...

市民活動団体と市民をつなぎ、地域の活性化を目指す市原市独自のポイント制度「いちはら推し活制度（通称：イチ推し）」とともに、地域で活躍する方々をもっと多くの人に知ってもらうための冊子「I-Chi-O-S...

【開催日時】
３月１日（日）９時３０分　開場
１０時００分　開演
【場　　所】
袖ケ浦市民会館（昭和交流センター）　大ホール
【内　　容】
袖ケ浦市ボランティア連絡...

イベント名
イチ推し登録会

掲載文章（案）
いちはら推し活制度（イチ推し）は、市原市を良くしたいという想いで活動する市民活動団体と市民をつなぐポイント制度です。市民活動団体の...

＝申込期限＝
令和8年2月8日(日)までに必着

【日時】
令和8年2月22日(日)9:00(受付)9:30開会式(16:30終了予定)
【場所】
木更津市 金田...

バレンタイン本番に向けておうちでも簡単に再現できるメニューをご用意🧑‍🍳

自分の好きなようにデコレーションしてオリジナルのバレンタインお菓子を作ろう🧑‍🍳✨

作ったお菓子は...

１月のみんなの寺カフェは「共に生きるということ-障がい福祉を通して-」と題しまして、

いちはら福祉ネット所長大戸さんにお越しいただきお話をしていただきます。昼食は事業のひとつ牛久駅前のも...

バレンタイン本番に向けておうちでも簡単に再現できるメニューをご用意🧑‍🍳

自分の好きなようにデコレーションしてオリジナルのバレンタインお菓子を作ろう🧑‍🍳✨

作ったお菓子は...

木更津で英会話、英検対策、学校の英語対策をしたいならカナディアンランゲージスクールへ！
３歳から大人までご受講いただけます。
ご受講生は５人のネイティブ講師たちと、『毎レッスンがミニ留学』...

SNSでの情報発信についてゼロから学べる初心者向けの講座を開催！
ご自身のスマホを使って、その場でＳＮＳへの投稿内容を考えます。
地域活動の情報発信に必要なことが学べる、実践型の講座です。...

チラシの作り方をゼロから学べる初心者向けの連続講座を開催します。
ご自身のＰＣを使って、その場でチラシ作りに挑戦！
地域活動をより活性化させるために必要なことが学べる、実践型の講座です！<...


来月1月の譲渡会のお知らせです。
1月18日（日）
12時~15時
みつねこ譲渡会はwith mamaの袖ヶ浦にあるモデルハウスで開催します🍀*゜
愛情たっぷりで育て...

木更津・君津・袖ケ浦エリアにて対面の英語レッスンを行っています。
オンラインレッスンは全国対応です。
お子さまから大人の方まで、初心者〜上級者向けに、
英会話・文法サポート・試験対策...

情報掲示板 おしらせ
写経体験者募集。誰でも出来ます。 般若心経というお経を書き写します。

色即是空（しきそくぜくう）、空即是色（くうそくぜしき） って聞いたことありますでしょう。...

情報掲示板 お知らせ

お裁縫教室 生徒さん募集中
第２回 1月19日 13時～

ベテランの先生がボランティアで教えて下さいます。第１回は男性お二人、ボタン付けから教わ...

小学生対象、護身術と礼儀作法を体験してみよう！
やつるぎ道場は、５才から誰でも安全に楽しく学べる合気道教室です。

◎スポーツや武道の経験は不要、女性も子どもも大歓迎！
◎感染...

情報掲示板 お知らせ

手話を体験して勉強したい方募集中です。

歌を、歌いながら手話を覚えましょう。見学も自由です。誰でもすぐに覚えられます。

登録者 ：佐々木...

情報掲示板　お知らせ

手話を体験して勉強したい方募集中です。

歌を、歌いながら手話を覚えましょう。見学も自由です。誰でもすぐに覚えられます。

登録者　：佐々木...

情報掲示板　おしらせ

川柳体験初心者募集中
最初はみんな一年生

規則なし、先生なし、楽しみながら川柳会、シルバー川柳、サラリーマン川柳、自虐川柳、なんでもあり。