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各种招聘

扩大

介護負担を軽減 70代からのヨーガ教室

ここでは、むずかしいポーズは行わず、
基本を大切にした動作と呼吸法を取り入れながら、
ゆっくりとした動きで行うプログラムをご提供しています。

シニアの方が安心してご参加できる内容となっていますので、
ぜひ、一度、無料体験にお越しください!



【場所】

◆桜井公民館◆  
 ・毎週火曜日 10時~  
 ・料金 500円/1回
  (募集は若干名)



◆木更津中央公民館◆
 ・毎週金曜日 15時~
 ・料金 500円/1回
  (参加者大募集)




◆真言宗豊山派 新御堂寺(にいみどうじ)
 ・巌根駅徒歩5分 駐車場完備
 ・第一・第三 土曜日 15時~
 ・料金 600円/1回
  (参加者大募集)




◆八崎公園 集会場(請西)◆
 ・公園内にある集会場です。
 ・毎週月曜日 10時~
 ・料金 500円/1回
 (参加者大募集)




 ※来春から開催予定です。
◆曹洞宗:真如寺◆
 ・写経会も行います。
 ・ヨーガ料金 1回/600円
 ・写経会料金 一回/1500円





内容:どなたでも無理なく続けられる『健康になるための体操』です。

70代の方が多くお見えになっています。
ヨーガは何歳からでも始められる素晴らしい健康法です。
特に、親の介護が気になり始めている方、ぜひ、親御さんにおすすめください。

※見学・無料体験にぜひお越しください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。

  • 注册日期 : 2024/09/04
  • 发布日 : 2024/09/04
  • 更改日期 : 2024/12/16
  • 总浏览次数 : 1057 人
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