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    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年06月25日(火)

    よくあるご質問「きつい食事制限なしでどうやって痩せるの？」

    ダイエット専門院 wellnessfit STEPです。パーソナルトレーニングでよくあるご質問にお応えします！

    Q.きつい食事制限なしでどうやって痩せるの？

    A.きつい食事制限をしてしまうと必要な栄養素が不足し、リバウンドしやすくなったり、
    何よりも我慢をしすぎてしまうとダイエット＝キツイものと捉えてしまい続けることが困難です。

    栄養学の観点から、適切な栄養素でダイエットを行う事でリバウンドしない身体作りと一生涯使える知識をお渡ししています。

    また、乱れた血糖値や満腹中枢にアプローチするために、毎回メディカルベッドスパを行っています。
    心と体も健康に、ストレスなくダイエットを継続していただけるようにケアも欠かしません。

    当院ではダイエットに関することをLINEにてサポートする体制を整えています。
    実際にお越しいただくのは週1程度ですが、ダイエットは毎日の積み重ね、継続が大事です。
    聞きたいことがすぐに聞ける、きめ細かいサポートも当院の特徴です。

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    ＼毎月先着5名限定！／
    ダイエットカウンセリングをワンコインで受付しております。

    今年こそ！痩せて最高の夏を迎えたい方へ、今からでもまだ間に合います。

    絶対に痩せたい方、ぜひお問い合わせください。
    （お問い合わせの際は「びびなびを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

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    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年06月20日(木)

    ＜腰痛専門治療＞何年も腰痛が改善しない、一生ものだと諦めている方へ【新規ご予約者限定、割引キャンペーン中】

    全国でも希少な国家資格を含む３資格保有者が監修する、運動指導に特化した鍼灸治療院！鍼灸✖️パーソナルトレーニング✖️栄養指導の多角的アプローチを用いて腰痛専門施術を行い「根本改善」へ。本気で改善を目指す方、すぐにQRコードから「鍼灸初診」でご予約ください！

    ・初回施術時は時間をかけて問診をし、腰痛の原因を徹底的に特定
    ・理解・納得して頂ける、わかりやすい説明
    ・医療機関勤務経験豊富　高度な研修を積んだスタッフが施術します
    ・医療機関と連携を図り、安心の鍼灸治療院
    ・再発予防もお任せください。充実のアフターケア
    ・あらゆる症状に対応、どこに行っても改善できない重い症状や後遺症もお任せください
    ・専門企業やエキスパートと連携

    お気軽にご連絡ください。
    お電話でのお問い合わせの際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。

    新規ご予約者様限定
    通常初回6,600円⇒3,980円！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月14日(金)

    『遺伝子検査』×『血流分析』で次世代のパーソナルトレーニングを

    人生最後のダイエットを、「wellnessfit STEP」で叶えよう。
    「トレーニング方法がわからない」「なにを食べればいいの？」などの知識不足から、
    ダイエットを諦めた経験はありませんか？

    人生最後のダイエットを、「wellnessfit STEP」で！
    理学療法士による3ヶ月のダイエットで
    結果の出る必要な知識、トレーニング方法をお教えします。

    ☑平均－7㎏～9㎏達成者続出
    ☑無理な食事制限、カロリー計算なし
    ☑身体に痛みがあってもOK！ケアしながら痩せられる

    ただ減量する事をゴールとはしていません。
    「ダイエットを成功させてたあなたがどうなりたいのか、何をしたいのか」を目標として、ダイエットを行います。
    ３ヶ月後のあなたがどうなっていたいのか想像して、カウンセリングにお越しください。

    卒業した時、大袈裟ではなく人生が変わった！そう思ってもらえるように。
    あなたの「本気で痩せたい！」を応援します。

    カウンセリング予約はLINEにて受付中！
    お電話の際は営業時間内に「ダイエット担当牧野」宛にお問い合わせください。
    お問い合わせの際は「びびなびを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

    毎月5名限定！
    ダイエットカウンセリングをワンコインで行っています！（500円）

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2024年06月14日(金)

    【当店のメニュー紹介】日本語だと『酔っ払い炒め？』パッキーマオの紹介！

    タイ料理のパッキーマオという料理はご存じですか？

    こちらは直訳すると「酔っ払い炒め」といい酔っ払いも目が覚めるような味として有名なんです！

    酔っ払いが目の覚める味とはどんな味だと思いますか？👀

    実はこの料理タイでたべるととっても辛いんです🔥

    当店では食べやすい辛さの焼きそばとして提供していますのでご安心を！

    その他にも様々なタイ料理を辛さもお選びいただけるようにして販売しておりますので、是非ご利用くださいませ。

    皆様のご来店をお待ちしております🐘

    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月07日(火)

    5～6月入会金無料キャンペーン実施中！☆仲間と楽しく踊りませんか？

    3月、4月の無料体験にたくさんのご参加をありがとうございました。

    5月、6月は、入会金無料キャンペーンを開催いたします。
    新しい習い事にいかがですか？

    この機会に是非、無料体験にお越し下さい。
    お待ちしております！

    無料体験

    入会金無料キャンペーン！

    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年06月13日(木)

    5月～6月限定！入会金無料キャンペーン実施中☆仲間と一緒に楽しく踊ろう！

    3月、4月の無料体験にたくさんのご参加をありがとうございました。

    5月～6月は、入会金無料キャンペーンを開催いたします。
    新しい習い事にいかがですか？

    この機会に是非、無料体験にお越し下さい。
    お待ちしております！

    無料体験

    入会金無料キャンペーン！

    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年06月24日(月)

    【入会受付中！】HOMUKIクラブで新体操を始めよう！夏休みに、Let's無料体験☆

    HO…本気で
    MU…夢中になれる
    KI…君

    ホムキ新体操クラブは、子供達を中心に仲間や家族と楽しく活動中！
    毎年様々なイベントを開催しており、
    ただの新体操クラブではないお楽しみが盛り沢山のハッピーなクラブです💕

    HOMUKIクラブは、一般と選手に分かれています。
    一般は楽しい新体操を目標に、週1〜2回のレッスンをしています。
    年に一度の発表会では、保護者、家族の皆さんからこんなに成長するのですね
    と感動の声をいただいています。

    柔軟性、体力、バランス力、集中力、学習力、挨拶などの礼儀や、
    仲間をリスペクトし認め合うことで、コミュニケーション能力が身につきます。
    また、失敗もたくさん経験し、その中で自身で考え、工夫することで修正能力が身につきます。

    ホムキは、新体操クラブとして最高の環境を提供するだけでなく、
    サプライズ、お楽しみなど子供達の笑顔のために歩んでいきます。

    下記「メッセージを送る」またはお電話にてお問い合わせください♪
    （お電話にてお問い合わせの際はびびなびを見たとお伝えいただくとスムーズです。）

    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2024年03月01日(金)

    マタニティエステや産後ケアならAnmaRへ👶

    赤ちゃんと一緒に過ごすマタニティ期を、さらに特別なものにするために

    AnmaRでは『マタニティエステ』をご用意しています。

    妊娠中の疲れや不安を癒し、ママと赤ちゃんが穏やかな時間を

    共有できるよう心を込めて、安全に配慮したトリートメントをご提供いたします。

    宮古島産雪塩入りのミネラルたっぷりのフットバスでお足元を温め、

    腹部、ヘッド以外をオイルマッサージ致します。

    AnmaRのマタニティエステで是非至福の一時をご体感くださいませ。

    ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
    リラクゼーションエステサロン AnmaR
    080-7020-2023

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年04月12日(金)

    母の日エステ券販売中

    ５月１２日は母の日です🌹👩‍🦰🌹

    母の日に特別な贈り物を送りたいとお考えのお客様…
    日頃の感謝の気持ちを込めてお母さんへ、お世話になってる方へ、
    又は自分自身へのご褒美に、、、
    思いやりのこもった贈り物としてエステ券のご用意を致しました✨

    日頃の感謝の気持ちと一緒にリラックスと癒しの時間を
    プレゼントしませんか？🌸
    　
    ～極上の１００分　至福のスペシャルコース～　
    ボディー＆フェイシャルコースはオールハンドによるオイルマッサージです。
    【ボディー】
    全身に張り巡らされたリンパマッサージ＆ツボとツボを繋ぐ線（経絡）の流れを整える
    オールハンドならではの気持ち良さがご体感いただけると思います。
    【フェイシャル】
    引き上げ効果のあるリンパマッサージと
    美容クリニック、ウォブクリニック中目黒さんの粧材でお肌を整えていきます。
    施術時間：１００分
    所要時間：１３０分

    ◎エステ券は１０名様の特別チケットとなります。
    ◎お問い合わせは電話080-7020-2023
    （施術中で電話に出れない場合がございます。メッセージを残して頂けましたら折り返しお電話致します。）
    ◎LINE　@079grbpz　ご登録頂けますと１０％割引クーポンも付いてきますので是非ご利用くださいませ。
    販売期間　５月末まで
    有効期限　１１月３０日までとなります。

    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2024年05月13日(月)

    マタニティエステならAnmaRへ👶👶👶

    妊娠中は、お腹に赤ちゃんがいる不思議な感覚、、

    喜び…幸せ…期待…

    これから始まる育児に不安になってしまったり、

    何でもない事に心配になったり、涙もろくなったり

    色々な感情の起伏が上がったり下がったり…

    身体的な事では、むくみ、肩こり、腰痛など

    マタニティ特有の不調を感じやすいものです。

    マタニティエステは、マタニティ期が少しでも

    快適に過ごせるようにお手伝いをします。

    ママが、エステを通して「気持ちいい～✨」「幸せ💛」

    と感じて頂けることは、お腹の赤ちゃんにも幸せホルモンが

    伝わり💛ママにとっても、お腹の赤ちゃんにとっても

    とっても良いことなんです💛

    マタニティエステを是非体験してみてください😊

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年06月19日(水)

    マタニティエステや産後エステならAnmaRへ👶

    マタニティエステをお受け頂きましたママさんから

    『もっと早く知りたかったです。近場にはないと思ってました』

    と、お声を頂きました。

    もっと、AnmaRの存在を投稿してお知らせをして、

    ママさん達のお力になれたらと反省しております…。

    真夏の様な暑さになりましたね🌞

    妊婦中は、基礎体温が上昇して通常に比べて体温が高い場合が多いです。

    AnmaRでは、ママさんに、冷たいお水をご準備して

    飲用頂きながら、施術をします。

    途中トイレも入れながらの施術です。

    その場合は施術時間を止めさせて頂いております。

    ですので、施術時間プラス30分の余裕を持っていただきながらの施術となります。

    施術中だからと、遠慮することなく、

    何より施術を受けますお客様が

    アンマーに来て良かったと思って頂けるように心がけております。

    LINEでお友達追加されますと、10％割引クーポンが付きます。
    LINE　ID　@079grbpz　登録しご予約お願いします。

    • 満足させます / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年04月11日(木)

    自家農園で作った食材を使用。ペットと一緒にお楽しみいただけるカフェです。

    日々の忙しさから、ふらっと寄り道してみませんか。
    大自然の力によって健やかに成長した生き物たちや、豊かな恵みを受けた美味しい食べ物たちがあなたをお迎えします。
    雨の日はドリンク半額でご提供いたします！

    ★カフェメニューページ制作中！
    カフェ・カインの里

    ・バーベキューコーナーあります
    涼しい木陰で楽しめる、バーベキューコーナーがございます。
    入園された方は無料でコンロをご使用いただけます。（炭は有料。お持ち込み可。）
    ★食材・ソフトドリンクのご用意はございませんのでお持ち込み下さい。
    ★酒類アルコールはお持ち込み不可。（カインの里にて、ワインの発売をしております。）

    雨の日は全品ドリンク半額！

    • ご紹介いろいろ / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年05月15日(水)

    ブルーベリー摘み取り

    木更津金田コストコ近くのブルーベリー🫐農園「カインの里です
    ブルーベリー摘み取りを6月1日より
    土曜日日曜日祝日&水曜日開始します
    園内にAM10時よりPM3時まで併設カフェにて玄米カレー、玄米パン、ブルーベリー、イチジクのスムージー等提供してます
    営業時間外にご利用ご希望の方は09032044480までお電話ください

    • ご紹介いろいろ / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年06月20日(木)

    【ブルーベリー摘み取り開始！】今年の夏はカインの里で楽しもう！☀

    木更津金田コストコ近くのブルーベリー🫐農園「カインの里」です。
    ブルーベリー摘み取りを6月1日より土曜日日曜日祝日&水曜日で開始いたしました！

    園内にAM10時よりPM3時まで併設カフェにて玄米カレー、玄米パン、ブルーベリー、イチジクのスムージー等提供してます。
    ブルーベリー狩りの前後はカフェでホッと一息。

    営業時間外にご利用ご希望の方は09032044480までお電話ください。

    皆さまのお越しをお待ちしております。

    • ご紹介いろいろ / ファッション・アパレル
    • 2024年04月12日(金)

    金プラチナジュエリー高価買取します。

    金メッキか本物か分からない場合もお気軽にご相談ください。
    質SUDO
    木更津市東太田4-19-15
    0438-97-1768
    www.sudo78.com

    • ご紹介いろいろ /
    • 2024年06月20日(木)

    金プラチナジュエリー高価買取します。

    金メッキか本物か分からない場合もお気軽にご相談ください。

    質SUDO
    木更津市東太田4-19-15
    0438-97-1768
    www.sudo78.com

    • 知って得する / 冠婚葬祭
    • 2024年06月24日(月)

    【霊園見学随時受付中】四季折々の彩りに溢れ、明るく開放的な地域最大級の公園墓地です。

    千葉県の石材店木更津石材株式会社は、千葉県の木更津市・君津市・袖ヶ浦市・市原市及び
    アクアライン近郊の東京都・神奈川県を中心として、墓石販売・石工事・霊園販売と霊園の
    ご案内をおこなっている「お墓のプロ」の石材店です。

    【霊園の見学随時受付中】

    ・霊園のご案内
    ・お墓を建てるまで
    ・墓石の基礎知識
    ・お墓のリフォーム
    ・改葬相談会（墓地のお引越し）

    その他ご意見、ご質問も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。


    ▼資料請求、お問い合わせはこちらから

    〒292-0812
    千葉県木更津市矢那4385-1
    TEL：0438-52-3131

    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2024年03月11日(月)

    【完全個室でママも安心】産後の腰痛やひざ痛でお悩みの方は是非ご相談を。

    抱っこや骨盤のゆがみで今まで感じなかった腰痛やひざの痛みが突然現れた方いませんか？

    でも子供もいるしなかなか整体に行けないとお困りのお母さん！

    やましん施術院は完全予約制で完全個室での施術となりますので安心してご来院いただけます。

    ※ベビーベッドなどのご用意はございません。

    まだ一人遊びが出来ないお子さまとの来院に関しましては、施術を受ける方以外にお子様の面倒をを見ていただける方同伴でご来院ください。

    当院は完全予約制、不定休日制です。
    先ずは電話又は予約サイトからご予約をお願いします。

    〒292-0003
    千葉県木更津市万石282
    電話）0438-40-4116

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年04月03日(水)

    あなたの肩こりいつからですか？ひどくなるその前に。【どこへ行っても治らなかった方一度お読み下さい。】

    肩こりの原因は肩の筋肉だけではありません。
    人によって原因が異なります。

    その原因を突き止めるため問診と検査でお身体の状態についてしっかりチェックします。

    肩こりが気になるからといって、強揉みでマッサージをすると筋肉はその強い刺激に対抗しようとして硬くなってしまうのです。

    痛みのない手技なのに施術前と施術後の改善度に多くの方が感動されています◎

    慢性的な肩こり・腰痛でで悩んでいる方はぜひお任せください。

    当院には他の整体院やマッサージ店に行ったけど解消されずに長年悩んでらっしゃったお客様も多くいらっしゃいます。

    日頃のメンテナンスが大切なので、お気軽にお問い合わせ下さい。


    当院は完全予約制、不定休日制です。
    先ずは電話又は予約サイトからご予約をお願いします。

    〒292-0003
    千葉県木更津市万石282
    電話）0438-40-4116

    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2024年04月15日(月)

    【完全個室でママも安心】産後の腰痛やひざ痛でお悩みの方は是非ご相談を。

    抱っこや骨盤のゆがみで今まで感じなかった腰痛やひざの痛みが突然現れた方いませんか？

    でも子供もいるしなかなか整体に行けないとお困りのお母さん！

    やましん施術院は完全予約制で完全個室での施術となりますので安心してご来院いただけます。

    ※ベビーベッドなどのご用意はございません。

    まだ一人遊びが出来ないお子さまとの来院に関しましては、施術を受ける方以外にお子様の面倒をを見ていただける方同伴でご来院ください。

    当院は完全予約制、不定休日制です。
    先ずは電話又は予約サイトからご予約をお願いします。

    〒292-0003
    千葉県木更津市万石282
    電話）0438-40-4116