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2022년 7월 13일 - 2022년 7월 13일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター |
---|---|
주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2022년 7월 13일 - 2022년 7월 13일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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電話070-3897-4656
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2022/06/06
- 게재일 : 2022/06/06
- 변경일 : 2022/06/06
- 총열람수 : 387 명
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(0438) 40-4116やましん施術院
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シュークリーム専門店 Ucream
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부종 ・ 피로 ・ 불면증 ・ 혈액순환 장애 ・ 두통 ・ 어깨 결림 ・ 눈의 피로 ・ 자율신경 등 고민이 있으신가요 ? 한 사람 한 사람의 체질에 맞춘 고집스러운 본격 오일 케어로 본래의 건강한 상태로 건강한 상태로 인도합니다. 인도 ・ 스리랑카를 테마로 한 매장 안팎과 완전 프라이빗한 트리트먼트 룸. 대기 시간에는 안뜰이 보이는 통로에서 본 살롱의 오...
(0438) 53-8718杜のSPA Ganesha
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- 3개월 만에 -10kg도 꿈이 아니야 ♪ 【결과를 중시하는 사람이라면 꼭...
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힘든 식단 조절, 운동 없이 ♪ 【3개월 만에 -5kg~10kg 감량한 분 다수 ! ! 】 진짜 살을 빼고 싶으신 분 ! 다이어트 살롱 Verite에 맡겨주세요 ♪
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귀 경혈 다이어트는 25년 이상 검증된 다이어트 방법이다. 귀 경혈을 자극하여 적은 식사량으로도 만족감을 얻을 수 있어 ( 자연스레 칼로리 섭취를 줄일 수 있다 ). 또한, 건강 유지에 필요한 필수 영양소를 섭취할 수 있는 식단 지도를 통해 힘든 운동이나 단식과 같은 고통 없이 건강하고 무리 없이 이상적인 체중을 목표로 할 수 있습니다. 당신의 고민을 해결...
(0436) 43-4522耳つぼ痩身サロン mimi
姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2022年7月は
7月13日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
7月27日(水)13:45~15:05 〃 です。
*会場が変更になる場合もございます。
ご予約の際に、お伝えを致します。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。