วิวินาวิ : โซเดะงะอุระ : (ญี่ปุ่น) Sodegaura

ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
初めての方もぜひ参加してみてください！

9月14日（木）ZUMBA体験会を開催！ちはら台コミュニティセンター第1会議室にてお待ちしております！
参加費：500円
12：00～13：00

★カロリー消費
★シェイプアップ効果
★筋力 持久力...

インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
初めての方もぜひ参加してみてください！

◆ZUMBA体験会を開催！◆　【11月30日（木）開催は中止となりました。】
・11月9日（木）　12：00～13：00
ちはら台コミュニティセンター第1会議室
参加費：500円

★カロリー消費
★...

インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
初めての方もぜひ参加してみてください！

★カロリー消費
★シェイプアップ効果
★筋力 持久力UP
★ダイエット効果
★ストレス 体脂肪 減少
★基礎代謝UP

運動靴 飲み物 タオルご持参で動きやすい服装でお越しください。

インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
初めての方もぜひ参加してみてください！

★カロリー消費
★シェイプアップ効果
★筋力 持久力UP
★ダイエット効果
★ストレス 体脂肪 減少
★基礎代謝UP

運動靴 飲み物 タオルご持参で動きやすい服装でお越しください。

インストラクターの動きに合わせて一緒に踊るだけ！脂肪燃焼！ダイエットにも効果抜群です！
ZUMBA（ズンバ）とは、ラテン音楽を中心に世界各国のダンスとフィットネスのシェイプアップを融合させた、世界中で人気のダンスフィットネスです！
初めての方もぜひ参加してみてください！

★カロリー消費
★シェイプアップ効果
★筋力 持久力UP
★ダイエット効果
★ストレス 体脂肪 減少
★基礎代謝UP

運動靴 飲み物 タオルご持参で動きやすい服装でお越しください。

菜の花プレーヤーズとはこれまで市原市で行われた「アート×ミックス」を支えてきたボランティア・サポーターです。
小さな花が集まって1つの花を咲かす菜の花のように、みんなで力を合わせて大きな花を咲かせたい！！そんな願いを込めて菜の花プレーヤーズと名づけられました。
アートが好きな人！市原が好きな人！自然が好きな人！まちづくりに参加したい人！誰もが参加できます。

-活動内容-
・アート作品をつくる
「アート×ミックス２０２４」では、市内各所にアート作品を展開します。そのため、アーティストと一緒に作...

硬式テニスサークル「クレール」です。
年齢・性別問いません。初級・中級の方でダブルスのゲームが出来る方。
クレールで一緒に硬式テニスを楽しみませんか？

【活動日時】毎週火・金曜日　11時～13時
【活動場所】主として八幡公園庭球場または臨海第一、第二庭球場
【会費】２００円／月。参加したときはコート代として２時間１５０円

見学希望、また最新のスケジュールについては、お気軽にお問い合わせください。
TEL：090-5561-6213(川口)

ボーイスカウトでは年齢や個性に応じ、様々な活動の中から、自立心や協調性、モラルや正義感を育んでいけるよう、活動内容を常に精査しています。
野外活動だけではなく、地域貢献、ボランティア活動など、様々な経験の中から、学ぶことを目標にしています！

活動は月に2回程度。班という少人数グループの中で一人ひとりが役割を担いながら、のびのびと活動することができます！

ちょっとでも興味が出た方！
お電話、又は下記「メッセージを送る」よりお気軽にお問い合わせください！

ボーイスカウトでは年齢や個性に応じ、様々な活動の中から、自立心や協調性、モラルや正義感を育んでいけるよう、活動内容を常に精査しています。
野外活動だけではなく、地域貢献、ボランティア活動など、様々な経験の中から、学ぶことを目標にしています！

活動は月に2回程度。班という少人数グループの中で一人ひとりが役割を担いながら、のびのびと活動することができます！

ちょっとでも興味が出た方！
お電話、又は下記「メッセージを送る」よりお気軽にお問い合わせください！

ボーイスカウトでは年齢や個性に応じ、様々な活動の中から、自立心や協調性、モラルや正義感を育んでいけるよう、活動内容を常に精査しています。
野外活動だけではなく、地域貢献、ボランティア活動など、様々な経験の中から、学ぶことを目標にしています！

活動は月に2回程度。班という少人数グループの中で一人ひとりが役割を担いながら、のびのびと活動することができます！

ちょっとでも興味が出た方！
お電話、又は下記「メッセージを送る」よりお気軽にお問い合わせください！

ボーイスカウトでは年齢や個性に応じ、様々な活動の中から、自立心や協調性、モラルや正義感を育んでいけるよう、活動内容を常に精査しています。
野外活動だけではなく、地域貢献、ボランティア活動など、様々な経験の中から、学ぶことを目標にしています！

活動は月に2回程度。班という少人数グループの中で一人ひとりが役割を担いながら、のびのびと活動することができます！

ちょっとでも興味が出た方！
お電話、又は下記「メッセージを送る」よりお気軽にお問い合わせください！

【部員募集！】
とってもアットホームなチームです
初心者・女の子大歓迎！

応募要項：小学校1年生～6年生の少年少女
練習日：土曜、日曜、祝祭日
練習場所：若葉小学校グラウンド

●目配り、気配り、思いやり、礼儀正しく、野球を楽しもう！
●積極的にプレーできるよう全力で指導します！

【体験入部・見学いつでもOK！】
道具も貸しておりますので、お問い合わせください。

こんにちは。
市原山火太鼓です！
発足20年を昨年迎えた、市原市内を中心に活動する和太鼓団体です。

「美と健康、ストレス解消」を目的に、和太鼓・篠笛の練習をしています。
練習の成果は年間30回〜40回、各種祭り、イベント、祝事、幼小中高大学などにてボランティア活動をしてきました。

楽譜が読めない、リズム感がなくて...なんて心配は要りません！　
メンバーみんなで楽しく、教え合い、助け合い、練習していけますよ♪
ゲームの太鼓もいいけれど、リアルの太鼓はもっとかっこいい！　ぜ...

「To the Next Step」をモットーに、各自向上心をもって日々練習しています。
　一歩ずつ、次のステップへみんなで進みましょう。

i-Brassは、千葉県市原市を活動拠点とするママさんブラスです。“子供がいて楽器が出来ない”と思っている方の活動の場としていきたいと思っています。
イベント等での演奏を通じて、聴衆の皆さんに楽しんでもらう事を目的としています。コンクール等への参加は一切考えておりません。コンセプトに同意される方であれば、“ママさん”でなくても参加大歓迎です。

市原市八...

「ハンドメイドマルシェinいちはら」の開催をお手伝いしてくれている「ごはんと雑貨と」では、お店で１Dayワークショップを開催したい方を募集中！

興味のある方はぜひ「ごはんと雑貨と」までお問い合わせください！

ごはんと雑貨と　HP：https://gohantozakkato.shopinfo.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/gohantozakkato/

「ハンドメイドマルシェinいちはら」の開催をお手伝いしてくれている「ごはんと雑貨と」では、お店で１Dayワークショップを開催したい方を募集中！

興味のある方はぜひ「ごはんと雑貨と」までお問い合わせください！

ごはんと雑貨と　HP：https://gohantozakkato.shopinfo.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/gohantozakkato/

市原ポニーベースボールクラブは、千葉県市原市およびその周辺地域の中学生によって構成される硬式野球クラブチームです。
日本ポニーベースボール協会関東連盟に所属し、市原市内及び周辺の中学生で活動しています。

～入団を希望する選手、又は硬式を触ってみたい選手へ～
野球が大好きな選手と一緒に野球をしたいと思っています。
いつでも、何度でも練習に参加・体験して頂くことが可能です。
チーム指導者が、体験練習をサポート・指導させて頂きます。

練習場所：
市原能満クランド
市原市能...

市原ポニーベースボールクラブは、千葉県市原市およびその周辺地域の中学生によって構成される硬式野球クラブチームです。
日本ポニーベースボール協会関東連盟に所属し、市原市内及び周辺の中学生で活動しています。

～入団を希望する選手、又は硬式を触ってみたい選手へ～
野球が大好きな選手と一緒に野球をしたいと思っています。
いつでも、何度でも練習に参加・体験して頂くことが可能です。
チーム指導者が、体験練習をサポート・指導させて頂きます。

練習場所：
市原能満クランド
市原市能...

6月から新しくスタートするウクレレ合奏サークルです！
初心者から始められるサークルです。講師の基で、少しづつ上達しませんか？
演奏曲目は、ハワイアンに限らずポップスからクラシックまで、パートに分かれて演奏します。

6月は無料体験会を実施予定！
日時：6月第1、第3水曜日10時から12時を予定
場所：八幡公民館音楽室

参加者はぜひご連絡ください。

会の情報：月2回、水曜日10時から12時

詳細、ご連絡先は掲載中のチラシをご覧ください。

6月から新しくスタートするウクレレ合奏サークルです！
初心者から始められるサークルです。講師の基で、少しづつ上達しませんか？
演奏曲目は、ハワイアンに限らずポップスからクラシックまで、パートに分かれて演奏します。

6月は無料体験会を実施予定！
日時：6月第1、第3水曜日10時から12時を予定
場所：八幡公民館音楽室

参加者はぜひご連絡ください。

会の情報：月2回、水曜日10時から12時

詳細、ご連絡先は掲載中のチラシをご覧ください。

今回、ウクレレサークル’HOKU’をスタートしました。
見学者大歓迎です。

初心者から始められるサークルです。講師の基で、少しづつ上達しませんか？
演奏曲目は、ハワイアンに限らずポップスからクラシックまで、パートに分かれて演奏します。


【練習日時】
７月１９日（水）
８月２日（水）
８月２３日（水）
10時から12時を予定
【場所】
八幡公民館音楽室

参加者はぜひご連絡ください。

【会の情報】
月2回、水曜日10...

今回、ウクレレサークル’HOKU’をスタートしました。
見学者大歓迎です。

初心者から始められるサークルです。講師の基で、少しづつ上達しませんか？
演奏曲目は、ハワイアンに限らずポップスからクラシックまで、パートに分かれて演奏します。


【練習日】
月2回、水曜日10時から12時

【場所】
八幡公民館音楽室

参加者はぜひご連絡ください。
詳細、ご連絡先は掲載中のチラシをご覧ください。

今回、ウクレレサークル’HOKU’をスタートしました。
見学者大歓迎です。

初心者から始められるサークルです。講師の基で、少しづつ上達しませんか？
演奏曲目は、ハワイアンに限らずポップスからクラシックまで、パートに分かれて演奏します。


【練習日】
月2回、水曜日10時から12時

【場所】
八幡公民館音楽室

参加者はぜひご連絡ください。
詳細、ご連絡先は掲載中のチラシをご覧ください。

Virtuosoは、市原市を中心に活動している吹奏楽団です。ブランクある方もご相談ください。サックス、トロンボーン他、募集中！
練習の様子など、SNSで更新中♪


★Virtuosoとは

Virtuosoは、市原市を中心に活動している吹奏楽団です。
20代〜40代が多く所属しています。ブランクのある方も、まずはご相談ください。

ただ今、サックス・ホルン・トロンボーン大募集中！
他パートの募集状況につきましては、HPをご確認ください。


☆練習場...

市原ラグビースクール
体験会開催(雨天中止)

＝タグラグビーとは＝
ラグビーから危険な身体接触を除いた腰に付けているタグを取合うことで、攻撃を交互に行うゲーム性の高いスポーツです。仲間と助け合って自ら考えて道を切り開くラグビースピリットを身につける楽しさと教育効果を通じて、スポーツの意義を実感できます 。

【対 象 者】
未就学児（年中、年長）
小学生、中学生

【日　 時】
8:45受付　9:00開始
当日受付可能

〇文化の森
6...

今年から中学生の部を開校いたしました。無料体験（3回まで）受付随時中です！

対 象 者　　未就学児（年中、年長）小学生　１年生から６年生　中学生
　　　　　 無料体験随時受付中！

日　 時　　毎日曜日　９時　～　12時00分
※　毎月第2日曜日は市原スポレクパークで練習します。
　誰でもできるタグラグビーを体験しよう！

場　 所　　市原市立　辰己台東小学校　市原市辰巳台東４丁目13

タグラグビーとは
ラグビーから危険な身体接触を除いた腰に付けているタ...

自然の家は、たくさんのボランティアに支えられて成り立っています。様々なボランティアを募集していますので、皆さんの力が発揮できる場が必ずあると思います。興味をお持ちの方はお問い合わせください。


【ボランティア募集内容】

・主催イベント指導
ファミリーキャンプやマンスリーウィークエンド等の主催イベントの中で、クラフトの材料準備～当日の指導や、自然観察の案内などをボランティアの方が主体となって実施することがあります。内容については、担当スタッフと打ち合わせをしながら決めていきます。

ヒップホップやブレイクダンスをみんなで楽しく踊りましょう♪

体育の授業で必修になった今、楽しくダンスに挑戦してみませんか？

ダンス初心者の方や友達同士・親子同士での参加も大歓迎です！

【開催日】

9月9日（土）・23日（土）

【開催時間】　
14：00～15：00（開始10分前までに受付をお願いします。）

【場所】
長柄町都市農村交流センター 管理棟ホール

【参加費】　　
おひとり1回1,000円
※飲み物・...

ヒップホップやブレイクダンスをみんなで楽しく踊りましょう♪

体育の授業で必修になった今、楽しくダンスに挑戦してみませんか？

ダンス初心者の方や友達同士・親子同士での参加も大歓迎です！

【開催日】

9月9日（土）・23日（土）

【開催時間】　
14：00～15：00（開始10分前までに受付をお願いします。）

【場所】
長柄町都市農村交流センター 管理棟ホール

【参加費】　　
おひとり1回1,000円
※飲み物・...

初心者の方、大歓迎です。インストラクターの指導でテニスを通じて健康作り、仲間作りをしてみませんか？

【開催日】
11月6日・13日・20日・27日
12月4日・11日・18日・25日

【開催時間】　
午前の部(初級クラス)　10:00～12:00
午後の部(中級クラス) 13:00～15:00

【参加費】　　
1回2時間　500円

【定員】　　　
各回15名程度

【場所】
長柄町都市農村交流センター　テニスコート<...

初心者の方、大歓迎です。インストラクターの指導でテニスを通じて健康作り、仲間作りをしてみませんか？

【開催日】
12月4日・11日・18日・25日

【開催時間】　
午前の部(初級クラス)　10:00～12:00
午後の部(中級クラス) 13:00～15:00

【参加費】　　
1回2時間　500円

【定員】　　　
各回15名程度

【場所】
長柄町都市農村交流センター　テニスコート

【参加対象】
どなたで...

ヒップホップやブレイクダンスをみんなで楽しく踊りましょう♪

体育の授業で必修になった今、楽しくダンスに挑戦してみませんか？

ダンス初心者の方や友達同士・親子同士での参加も大歓迎です！

【開催日】
12月9日（土）・12月23日（土）

【開催時間】　
14：00～15：00（開始10分前までに受付をお願いします。）

【参加費】　　
おひとり1回1,000円
※飲み物・タオル等は各自でご用意をお願いします。

【対象】　
...

初心者の方、大歓迎です。インストラクターの指導でテニスを通じて健康作り、仲間作りをしてみませんか？


【開催日時】　
毎週月曜日開催
午前の部(初級クラス)　10:00～12:00
午後の部(中級クラス) 13:00～15:00

【参加費】　　
1回2時間　500円

【定員】　　　
各回15名程度

【場所】
長柄町都市農村交流センター　テニスコート

【参加対象】
どなたでも


※テニスラケッ...

ヒップホップやブレイクダンスをみんなで楽しく踊りましょう♪

体育の授業で必修になった今、楽しくダンスに挑戦してみませんか？

ダンス初心者の方や友達同士・親子同士での参加も大歓迎です！


【開催日時】　
毎月　第二・第四土曜日開催
14：00～15：00（開始10分前までに受付をお願いします。）

【参加費】　　
おひとり1回1,000円
※飲み物・タオル等は各自でご用意をお願いします。

【対象】　
小学生以上のお子様、保護者　...

長柄ダム周辺（およそ5キロ）を１時間程度で歩きます。
楽しくウォーキングしながら健康作り＆仲間作りをしてみませんか？

【開催日】
3月9日（土）
4月13日（土）
5月11日（土）
6月8日（土）
9月14日（土）
10月12日（土）
11月9日（土）
12月14日（土）
R7 3月8日（土）

【集合時間】　
9：30（10分前までに受付をお願いします。）
【参加費】　　
おひとり1回300円
※飲み物・タオル等は各自...

初心者の方、大歓迎です。インストラクターの指導でテニスを通じて健康作り、仲間作りをしてみませんか？


【開催日時】　
毎週月曜日開催
午前の部(初級クラス)　10:00～12:00
午後の部(中級クラス) 13:00～15:00

【参加費】　　
1回2時間　500円

【定員】　　　
各回15名程度

【場所】
長柄町都市農村交流センター　テニスコート

【参加対象】
どなたでも


※テニスラケッ...

ヒップホップやブレイクダンスをみんなで楽しく踊りましょう♪

体育の授業で必修になった今、楽しくダンスに挑戦してみませんか？

ダンス初心者の方や友達同士・親子同士での参加も大歓迎です！


【開催日時】　
毎月　第二・第四土曜日開催
14：00～15：00（開始10分前までに受付をお願いします。）

【参加費】　　
おひとり1回1,000円
※飲み物・タオル等は各自でご用意をお願いします。

【対象】　
小学生以上のお子様、保護者　...

長柄ダム周辺（およそ5キロ）を１時間程度で歩きます。
楽しくウォーキングしながら健康作り＆仲間作りをしてみませんか？

【開催日】
4月13日（土）
5月11日（土）
6月8日（土）
9月14日（土）
10月12日（土）
11月9日（土）
12月14日（土）
R7 3月8日（土）

【集合時間】　
9：30（10分前までに受付をお願いします。）
【参加費】　　
おひとり1回300円
※飲み物・タオル等は各自でご用意をお願いします...

2021年より、長生郡長生村を起点に活動をはじめた「墨絵倶楽部」が2023年3月より、新たに長南町の「長南集学校」でも活動をはじめました。

随時部員を募集しておりますのでお気軽に多様性にとんだ「水墨画教室」にまずは足を運んでみてください。

＝墨絵倶楽部とは＝
「講師と生徒」というより、むしろフラットな関係性の中で「絵心」よりも「ワクワク楽しむこころ」を水墨画を通してわかちあう、そんな倶楽部です。水墨画の伝統的な技法から筆を使わない抽象的な表現までと貴方の「やってみたい」を一緒に楽しみながらサポー...

絵手紙は老若男女、絵や字が苦手でも誰でもかけます。老後人生で一番大切な友と繋がり「かき方より、生き方」を学びます。
「ヘタでいい　ヘタがいい」、絵手紙の創始者小池邦夫先生の言葉です。

「ながら絵手紙風の会」
日時：毎月第二水曜日　13時30分～15時30分

場所：長生郡長柄町徳増６８３－１
　　　房総ながら きまぐれギャラリー”風のたより”

費用：１５００円／月

連絡先：047-370-5610
講師：日本絵手紙協会公認講師　大月ユキ、大月昭和

絵手紙は老若男女、絵や字が苦手でも誰でもかけます。老後人生で一番大切な友と繋がり「かき方より、生き方」を学びます。
「ヘタでいい　ヘタがいい」、絵手紙の創始者小池邦夫先生の言葉です。

「ながら絵手紙風の会」
日時：毎月第二水曜日　13時30分～15時30分

場所：長生郡長柄町徳増６８３－１
　　　房総ながら きまぐれギャラリー”風のたより”

費用：１５００円／月

連絡先：047-370-5610
講師：日本絵手紙協会公認講師　大月ユキ、大月昭和

絵手紙は老若男女、絵や字が苦手でも誰でもかけます。老後人生で一番大切な友と繋がり「かき方より、生き方」を学びます。
「ヘタでいい　ヘタがいい」、絵手紙の創始者小池邦夫先生の言葉です。

■ながら絵手紙風の会
日時：毎月第二水曜日　13時30分～15時30分
場所：長生郡長柄町徳増６８３－１
　　　房総ながら きまぐれギャラリー”風のたより”

■茂原絵手紙サークル「わかば」
日時：毎月第2木曜日　13時30分～15時30分
場所：千葉県茂原市町保１３−２０
茂原...

2月より新しく茂原絵手紙サークル「わかば」を開講いたしました。
絵手紙は老若男女、絵や字が苦手でも誰でもかけます。老後人生で一番大切な友と繋がり「かき方より、生き方」を学びます。
「ヘタでいい　ヘタがいい」、絵手紙の創始者小池邦夫先生の言葉です。

茂原絵手紙サークル「わかば」
日時：毎月第二木曜日　13時30分～15時30分

場所：千葉県茂原市町保１３−２０
　　　茂原市総合市民センター

費用：１５００円／月

講師：日本絵手紙協会公認講師　大月ユキ、...