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2022/5/11 - 2022/5/11 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
Venue | 金田地域交流センター |
---|---|
Address | 千葉県 木更津市 |
Date | 2022/5/11 - 2022/5/11 |
Time | 13:45 minute(s) - 15:05 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
最寄りバス停留所
日東交通潮見線 木更津市役所 停留所
日東交通潮見線 市民総合福祉会館 停留所
日東交通潮見線 NTT木更津 停留所
日東交通富津線 新田郵便局前 停留所
- [Venue detail]
金田地域交流センター
【木更津市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにく身体をつくる!新感覚エクササイズをご紹介しています。
- [Contact]
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@faw1109e
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- [Registrant]からだコンディショニング
- [Language]日本語
- Posted : 2022/04/09
- Published : 2022/04/09
- Changed : 2022/04/09
- Total View : 349 persons
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토미츠시 아오키의 카인즈홈 매장 내에서 '건강과 아름다움과 치유'를 테마로 토탈 서포트를 하고 있는 살롱입니다. 합리적인 가격의 바디 케어 & 페이셜 에스테틱을 제공합니다. 고민에 맞는 메뉴 커스터마이징도 가능 ! 근막 릴리즈 ・ 남성 페이셜도 인기입니다 ♪ '예뻐지고 싶다', '건강해지고 싶다', '치유되고 싶다'는 모든 것을 저희 살롱에 맡겨주세요 ♪.
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25M 수영장 ・ 아쿠아빅 수영장 ・ 릴랙세이션 풀과 다양한 아이템이 즐비 ! 수영만 하는 수영장이 아니다. 다양한 운동 프로그램이 준비되어 있다.
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후인팜은 지역과 함께 하는 차세대 농업을 실현하고자 합니다. 우리는 생산성이 높은 농업경영을 함과 동시에 그 농업활동이 자사의 이익추구만이 아닌 농업이 가진 다양한 기능이 발휘되어 지역과 공존공영할 수 있는, 그리고 그것이 가능한 생산과 경영활동을 지향합니다.
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대중 중식 호사나에서는 소매가우라시 관광협회가 주최하는 소매가우라 향토음식 '소매1 그랑프리'에서 우승한 화이트 가우라멘을 먹을 수 있습니다◎ 메뉴가 다양하고 어린이 메뉴도 준비되어 있으니 가족이나 친구와 함께 꼭 한번 방문해 보세요◎!
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도심에서 조금 떨어진, 어딘지 모르게 느긋하고 여유로운 분위기의 중고차 판매점. 중고차 판매 ・ 매입 ・ 손해보험 취급 중 ! 오토론도 완비하고 있습니다. 각종 상담은 전화나 메일로 직접 문의해 주시기 바랍니다. 홈페이지, 인스타그램도 수시로 업데이트. 부지 내 대나무 숲을 부부가 함께 개척 ・ 정비하고 있습니다. 이쪽도 수시로 소개하고 있습니다. ...
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(0438) 23-3223ラビン
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귀 경혈 다이어트는 25년 이상 검증된 다이어트 방법이다. 귀 경혈을 자극하여 적은 식사량으로도 만족감을 얻을 수 있어 ( 자연스레 칼로리 섭취를 줄일 수 있다 ). 또한, 건강 유지에 필요한 필수 영양소를 섭취할 수 있는 식단 지도를 통해 힘든 운동이나 단식과 같은 고통 없이 건강하고 무리 없이 이상적인 체중을 목표로 할 수 있습니다. 당신의 고민을 해결...
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야키니쿠와 연회는 다케다에 맡겨주세요 ! 가성비 최강 3종류의 연회 코스와 2차회 코스도 준비되어 있습니다 ◎ 축하연에 이용하신다면 '고기 케이크'도 추천합니다 ! 대인기인 수도꼭지 레몬 사워는 언제든 바로 부을 수 있어 기다릴 필요없이 바로 마실 수 있습니다 ! 식사와 이야기에 집중하세요! 에 전념할 수 있습니다😊 기사라즈역 근처에서 고기를 구워먹을 ...
(0438) 53-8929焼肉ホルモンたけ田 木更津店
身体を整える!新感覚エクササイズ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2022年5月は
5月11日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
5月25日(水)13:45~15:05 〃 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。