介護負担を軽減 70代からのヨーガ教室 参加者募集してます!
このサークルでは、シニアやご高齢の方も安心してご参加できるよう、
ゆっくりとした動きで、カラダに負担のかからないやさしい内容をご提供します。
一緒に健康寿命をのばしましょう!
【場所】
◆桜井公民館◆
・毎週火曜日 10時~12時
・料金 月額2000円/月4回分
◆木更津中央公民館◆
・毎週金曜日 15時~17時
・料金 月額2000円/月4回分
◆真言宗豊山派 新御堂寺(にいみどうじ)
・巌根駅徒歩5分 駐車場完備
・第一・第三 土曜日 15時~17時
・料金 600円/1回
《開催予定》
(2024年12月以降)
◆八崎公園 集会場(請西)◆
・公園内にある集会場です。とても環境がいいです。
・毎週月曜日 10時~12時
・料金 月額2000円/月4回分
※年内には開催できると思います。
ご希望の方はお問い合わせください。
(参加者大募集)
◆曹洞宗:真如寺◆
・写経会も行います。
・ヨーガ料金 1回/600円
・写経会料金 一回/1500円
※来春から開催予定です。
内容:どなたでも無理なく続けられる『健康になるための体操』です。
70代の方が多くお見えになっています。
ヨーガは何歳からでも始められる素晴らしい健康法です。
特に、親の介護が気になり始めている方、ぜひ、親御さんにおすすめください。
※見学・無料体験にぜひお越しください。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
(YOGAは、正しくは「ヨーガ」と発音するそうですので、ここではヨーガと書かせていただいています。)
- [登録者]池田
- [言語]日本語
- [エリア]木更津市
- 登録日 : 2024/10/30
- 掲載日 : 2024/10/30
- 変更日 : 2024/10/30
- 総閲覧数 : 26 人