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ヨガ仲間と心と身体を健やかに！
ヨガは「つながる」という意味って知ってましたか？
ただ身体を動かして健康を目指すのではなく、仲間たちと関係性を大切に心のつながりを作っていくことを目的としています。
みんなで笑いながら、時には真剣にバランスポーズも行ったり、
レッスンの後にはみんなでお茶を飲みながらお話する時間もあります。（お菓子も食べちゃったりして）
教会ヨガがヨガ経験初めての方も多くいらっしゃいますので、興味はあったけどなかなか踏み出せなかった方も安心してご参加くださいね。
もちろん！肩こりや腰痛などの身体の不調も改善を目指していきます。
【日時】毎週木曜日
10：00〜11：00（普通クラス）
13：00〜14：00（初心者クラス）
【場所】京葉中部教会（市原市辰巳台東３丁目１１−１）無料駐車場あり
【参加費】１回1000円（初回体験無料）
【ご予約】ご予約なしでもご参加いただけます。
- [Registrante]sri_murti
- [Idioma]日本語
- [Género]Femenino
- [Área]千葉県 市原市
- Fecha registrada : 2025/02/13
- Fecha de Publicación : 2025/02/14
- Fecha de cambio : 2025/02/13
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