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이런 걸 해요

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訪問美容やってます！

訪問美容室やってます！
今日のお客様(^^)

半年前まで､
二階からベッドを分解して
運ぶくらい元気な方でした。

半年前､腰痛が起き､
動けなくなってしまいました😓

いろいろ治療して、
お医者さんに『もう悪い所はありません』と
言われても、体中が痛くて
寝てばかりいます(･･;)

直前まで､ものすごく元気なのを
自慢に思っていた人ほど､
痛くて動けなくなったら、
本当に動かなくなる方がいらっしゃいます。

いわゆる、100じゃなきゃ、0で良い。

悪い時は寝てれば治るはず…
う〜んと若い時は､
二、三日で痛みがひいて、
すぐ動き出せていたんです。

わかります。

でも､今は違いますよね。

それから歳が経った今は､
０じゃなくて、
１０でも､２０でもならないと
ずっと０のままです！

『でも痛いから』
それなら、簡単な筋トレから始めませんか？

深呼吸です！

息を吐けるだけ吐いたら、
もうひと吐きしてみましょう！

何回か続けると､体が温まります！

体のインナーマッスルが出来ます。
肺が広がり、呼吸が楽になります。

痛くて寝てても、座っていても出来ます。

『次に来るまでに、
何回出来るようになったか､
教えてくださいね』約束してきました｡

現在､ホームページも､

チラシも改訂中です！

もっと私の考え方や､

仕事ぶりを知って頂ける

内容にするつもりです！！

時々覗いてみてくださいね！

君津市を中心に

木更津市､富津市､袖ヶ浦市へと

訪問専門の美容室やってます！

お客様に寄り添う

訪問美容室　ゆうり

福祉美容師　矢羽田　みほです🌹

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