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2022/12/21 - 2022/12/21 / 千葉県 市原市 / Belleza / Salud
Local | あいカルチャーのお教室:五井東3-47-8:駐車場あり |
---|---|
Dirección | 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8 |
Fecha | 2022/12/21 - 2022/12/21 |
Tiempo | 13momento00minutos - 13momento45minutos |
- [Detalle Hora]
- [Acceso]
- [Detalle Lugar]
女性の悩み~冷え・むくみ改善~◆リラックス骨盤スリムヨガ◆
- [Contacto]
- 【お問い合わせ】
aiculture@gmail.com
メールをいただく際は、以下のご記入をお願いいたします。
《件名》
『リラックス骨盤スリムヨガ』
《本文》
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・ヨガマットレンタルについて(ご希望の際は予約時にお知らせください)
・連絡先:メール/電話番号
(メールエラーなどの時はお電話させていただきます。)
お気軽にお問い合わせください。
- [Registrante]あいカルチャー
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2022/12/15
- Fecha de Publicación : 2022/12/15
- Fecha de cambio : 2022/12/15
- Vista de Página. :
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【骨盤スリムヨガの効果】
●骨盤周りを刺激することで、骨盤内の血流が良くなり、婦人科系臓器の活性化ができる
●自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位にし、リラックス効果がある
●骨盤の傾きやゆがみを調整し、姿勢を良くし、ボディメイク効果がある
●リンパや血流の流れを良くし、冷え性やむくみを改善。内側から熱を作り出す
●骨盤底筋群を鍛え、産後のケアにも役立つ
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【コース】※産後の方は3ヵ月~ご参加いただけます。
★リラックス骨盤スリムヨガ・・・1,000円/1人
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《持ち物など》
・動きやすい服装(ジーンズ不可)
・水分
・タオル(汗拭きなどに使用)
・ヨガマットor大判バスタオル(ヨガマットレンタル100円・要予約)
詳細はこちらをご覧ください
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http://aiculture.starfree.jp/
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