Info Type
View Option
Sort by Month
Sort by Category
Back
2022/1/25 - 2022/1/25 / 館山市 / Beauty / Health
Venue | 【館山市】南総文化ホール |
---|---|
Address | 館山市 |
Date | 2022/1/25 - 2022/1/25 |
Time | 13:30 minute(s) - 14:45 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
南総文化ホール
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
- [Contact]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
- [Registrant]からだコンディショニング
- [Language]日本語
- Posted : 2021/12/11
- Published : 2021/12/11
- Changed : 2021/12/11
- Total View : 406 persons
- Find local business with Town Guide
-
- We are an English conversation school in...
-
Strong English School celebrated its second anniversary in March 2020 and moved to the easily accessible Minanoba location in July of the same year. From infants to adults, students can choose a les...
(0438) 38-5506STRONG ENGLISH Learning Center
-
- Directly managed by Sunrise Kujukuri, "H...
-
× We offer a wide variety of menu items made from fresh seafood, mainly from Chiba Prefecture, cultivated at Umi no Eki Kujukuri (Sea Station Kujukuri). Our most popular dish, the Habusuri Set Meal, ...
(080) 7102-8069葉武里tassoの森の駅店
-
- Popular natural hot spring Yumaion OPEN ...
-
Popular Natural Hot Spring Yumaion OPEN in Ichihara City ! "Yumaion's kitchen Ichihara Chiharadai" with a wide variety of menu items such as sauna rice can be used only as a restaurant without an entr...
(0436) 63-3273湯舞音's kitchen 市原ちはら台店
-
- Aqua Kazusa is a relaxing space where yo...
-
25M pool ・ Aquabics pool ・ Relaxation pool and a wide variety of items ! Swimming is not the only thing you can do in the pool. Various exercise programs are available.
(0438) 20-5222アカデミアスポーツクラブ アクアかずさ
-
- Shangri-La is a private salon in Konanda...
-
Konandai Beauty Power Spot. Eyelash extensions ・ Facials ・ Myofascial bone manipulation ・ Power tree ・ Myofascial release ・ Relaxation ・ Lymphatic drainage of toxins. Serious skin quality improvement...
(080) 3359-6482Shangrila
-
- <わらび餅専門店 門藤 市原店> You can enjoy not...
-
<わらび餅専門店 門藤 市原店> You can enjoy not only the elegant and luxurious Honwarabi Mochi "Zeimi", but also strawberry latte, roasted tea latte, coffee latte, matcha latte, and other strawbaked rice cak...
(0436) 63-6023わらび餅専門店 門藤 市原店
-
- Maternity Esthetics ・ Postpartum Estheti...
-
Relaxation Esthetic Salon AnmaR\ is a private salon in Kisarazu 🏡 🌸 We have a full esthetic menu and our esthetician who has experience working at a resort hotel spa
We offer all-hand oil m... (080) 7020-2023リラクゼーションエステサロン AnmaR
-
- Trimming salon located in Ohori, Futtsu ...
-
Our salon will offer you a trimming service that suits your dog or dog's needs. We will adjust our appointments to accommodate those who are not comfortable with dogs or trimming, and we will provide...
(080) 7527-1020PET salon Peterpan
-
- Initial cost 0 yen ! Move-in from other ...
-
We are looking for visitors to view the home. Physical disabilities, please feel free to contact us.
(090) 7239-2869グループホーム ぐらっど姉崎
-
- Gym and swimming pool available at a low...
-
Adults 400 yen Children ・ Seniors 200 yen *1 There is no time limit ! *2 Those who are registered as residents of Kisarazu City ・ Residents ・ Those who do not work or study in the city are charged...
(0438) 36-2511木更津市健康推進センター いきいき館
-
- PARADOX ( PARADOX ) is the largest survi...
-
PARADOX ( PARADOX ) is the largest survival game field in Chiba Prefecture, located in Kisarazu City, Chiba Prefecture. It is a field that can be enjoyed by a wide range of people, from beginners who...
(0439) 29-6433SURVIVAL GAME FIELD PARADOX
-
- Trimming salon in Kurahadai, Sodegaura C...
-
We are a trimming salon in Kurahadai, Sodegaura City🐾We aim to be a friendly and reliable salon where you can leave your precious family members in peace. After hours and pick up and drop off ・ Senior...
(0438) 80-8553いぬ日和
-
- Why don't you have a cut and color befor...
-
You want to dye your hair gray for tomorrow's trip, but you have to pick up your child from school or prepare a meal … Have you given up on going to a hair salon ? BON is located in AEON MALL, so you ...
(0439) 32-1911カットとカラーの専門店 BON
-
- Yomo Denki Kogyo provides electrical wor...
-
Yomo Denki Kogyo is looking for people to work with us. Electrician 1 and 2, construction management, heavy equipment, etc. Qualification support is available Social insurance, 2 days off a week, lo...
(0438) 38-3830株式会社 ヨモ電気工業
-
- Thai Village Cuisine 289 for Thai food i...
-
We are a Thai restaurant that offers Thai food such as green curry, khao mangai, pad thai, etc. without spiciness in our regular menu 🐘 For customers who think that Thai food should be spicy ! we offe...
(080) 4742-2487タイの村料理289
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2022年1月は・・・
1月 18日(火)13:30~14:45
1月 25日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。