びびなび

訪問美容やってます！

訪問美容室やってます！
今日のお客様(^^)

半年前まで､
二階からベッドを分解して
運ぶくらい元気な方でした。

半年前､腰痛が起き､
動けなくなってしまいました😓

いろいろ治療して、
お医者さんに『もう悪い所はありません』と
言われても、体中が痛くて
寝てばかりいます(･･;)

直前まで､ものすごく元気なのを
自慢に思っていた人ほど､
痛くて動けなくなったら、
本当に動かなくなる方がいらっしゃいます。

いわゆる、100じゃなきゃ、0で良い。

悪い時は寝てれば治るはず…
う〜んと若い時は､
二、三日で痛みがひいて、
すぐ動き出せていたんです。

わかります。

でも､今は違いますよね。

それから歳が経った今は､
０じゃなくて、
１０でも､２０でもならないと
ずっと０のままです！

『でも痛いから』
それなら、簡単な筋トレから始めませんか？

深呼吸です！

息を吐けるだけ吐いたら、
もうひと吐きしてみましょう！

何回か続けると､体が温まります！

体のインナーマッスルが出来ます。
肺が広がり、呼吸が楽になります。

痛くて寝てても、座っていても出来ます。

『次に来るまでに、
何回出来るようになったか､
教えてくださいね』約束してきました｡

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現在､ホームページも､

チラシも改訂中です！



もっと私の考え方や､

仕事ぶりを知って頂ける

内容にするつもりです！！



時々覗いてみてくださいね！



君津市を中心に

木更津市､富津市､袖ヶ浦市へと

訪問専門の美容室やってます！

お客様に寄り添う

訪問美容室　ゆうり

福祉美容師　矢羽田　みほです🌹





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