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健康に良くて、気軽に始められるケンハモを体験してみませんか?
ケンハモは心とからだの健康によい楽器です。
☆腹式呼吸を使い全身で音楽を表現することでストレスを軽減させるセロトニンの活性化が期待できる
☆息を吹きながら演奏するという2つのことを同時に行い脳が活性化する効果がある
☆口のまわりの筋肉を使うことで筋力アップするため、アンチエイジングや誤嚥予防の効果も期待できる
☆上達する達成感や音楽を演奏する仲間と交流する楽しみがある
健康に良くて、気軽に始められるケンハモを体験してみませんか?
まだ楽器をお持ちでなくても大丈夫です。始めるとなったら、どんなケンハモが良いかアドバイスもさせていただきます。
体験会を予定していますので、興味がある方、参加したい方、ぜひお問い合わせください!
행사장 | 木更津西口 駅ササイズ スタジオ |
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주소 | 木更津市中央1‐4‐6, 木更津市 |
일정 | 2024년 7월 23일 - 2024년 7월 23일 |
시간 | 14시30분 - 15시30분 |
구체적인 시간 | |
액세스 | 木更津駅西口から350m |
구체적인 행사장 |
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