びびなび

長浦YOGA＆テニスボールを使った筋膜リリースでリフレッシュしませんか？

心も体もリフレッシュできる時間を持つことは日々の生活に活力を与えます。

ヨガの呼吸と動きで心身のリフレッシュを、テニスボールを使った筋膜リリースで体の緊張を緩和します。

無料体験がありますので、ご興味のある方はご連絡ください。

■長浦交流センター(長浦公民館)
毎週木曜日　11:00〜12:00
毎週木曜日　19:30〜20:30

【オンラインレッスン】
毎週火曜日　10:00〜11:00
毎週木曜日　19:30〜20:30

【費用】
月4回　2000円

ご興味ある方はお気軽に電話にてお問合せ下さい。
連絡先：090-4170-4675